Безупречный должен. Остальные живут как хотят. Статья про ретрофлексию и одиночество.

 «Безупречный должен. Остальные живут как хотят».

Это тема ретрофлексии (Когда энергия для действия поднялась, а действия не было. Энергия остается в теле и со временем может вызывать разные психосоматические неприятности.. Обычно, когда приводим пример ретрофлексии, используем совершенно простую модель: Хотел, дескать ответить начальнику-хаму, да остановился на полуслове. Почему? Наверное, испугался последствий.

Однако, тут возникает вопрос: а как и когда узнал какими будут последствия? Конечно, некоторые сердобольные люди скажут: «Все мы родом из детства, в детстве, видимо, ему накостыляли. Теперь начальнику ответить боится».
Тогда возникает другой вопрос: А если в детстве не костыляли. Или так: в детстве костыляли всем, но не все начальников боятся. Почему не ответил хаму?
Ответ: «Наверное, его мама в детстве обидела», - тоже не подходит. Мамы всех обижали.

Речь идет об устоявшемся паттерне, который поддерживается полем, то есть определенным образом подобранным окружением. И связан этот паттерн с самоидентификацией.

Вспомните, за что вас в детстве хвалили? Какое качество культивировалось? Как реагировали на него разные взрослые и ваши ровесники?

Поищите людей с такой реакцией среди вашего окружения.Они поддерживают эту роль в Вас и теперь. Только не забывайте, что в свою жизнь их пригласили Вы. У Вас просто не было выбора. Вам надо было поддержать паттерн.

Такое поведение нравилось маме (или кому-то другому, значимому человеку) и вошло у вас в привычку как поведение "доброго, любимого всеми человека".  Теперь ответьте на вопрос: если Вас любили как "умного", "доброго", "надежного", "воспитанного" и т.д. человека, то может ли такой человек унижаться до ответа хамством на хамство? Конечно нет.

Дальше - больше.

Если Вы так хороши, то можете ли Вы удерживаться в таком положении "хорошки" долго? Вряд ли. Поэтому, для "хорошки" характерны короткие контакты. Долговременные она не выдержит. Усталость от людей приводит к одиночеству.

Еще одна сторона "хорошести" -  ожидание, что все поймут, что Вы - не золотая рыбка, исполняющая желания всех и вся. Хотя ведете себя именно так, но "не могут же все они быть такими идиотами, чтобы не замечать, что меня просто загоняли", - думаете Вы. А вот и нет - все думают именно так. Вы слишком надежны, исполнительны,  и это очень вдохновляет окружающих дать вам поручение. И Вам начинают не нравиться люди, которые "делают из Вас слугу".

Отсюда у Вас нескончаемое недовольство тем, что "вас не замечают и Вас не понимают", вы стали "Не человеком, а функцией".

И это еще не все "прелести и последствия"  ретрофлексии. Конечно, лекарство в осознанности.

Вы культивируете проявление качества, которое нравилось в вас маме или бабушке? Ну тогда, по крайней мере, можно делать это осознанно — это история Вашей жизни и Вы вправе делать как считаете нужным. Главное, чтобы осознавать, что это Ваш выбор. Попробуйте. Действие будет тем же, но удовольствие Вы получите несомненно. А главное, не придется скрывать чувство одиночества под милой вывеской  "уединение". Потому что уединение - это действие, а одиночество - очень сильное чувство.