Закон "замены"

Каждый, наверное, сталкивался с  такой ситуацией, когда неприятные мысли лезут в голову, мешают сосредоточиться или заснуть. Наши мысли, которые повторяются ежедневно и по несколько раз становятся привычками и возникают вне нашего контроля, поэтому нам кажется, что поделать мы с ними ничего не можем!

И если мы привыкли думать в негативном ключе, искать везде плохое, то наши мысли будут носить негативный оттенок. Они будут занимать наше сознание, и на них будет тратиться очень много энергии, поэтому к вечеру после таких мыслительных мучений мы чувствуем себя несчастными и измученными.

От любой привычки можно избавиться, поэтому негативные мысли в этом не исключение. Мы все прекрасно знаем, что мы управляем своим телом, своими действиями, выполняем сложнейшие движения, при этом иногда даже о них не задумываясь.

Точно так же мы способны контролировать свои мысли!!!

Мы ответственны за их содержание и эмоциональную окрашенность. Получается, если мы захотим изменить мысли, убрать из головы негатив, то это только в наших силах. И выбор о чем думать лежит на нас!

«Закон замены» гласит, что в голове в один момент может находиться одна мысль, а вот какой она будет - решаем мы! И если мы будем ОСОЗНАННО ПОДМЕНЯТЬ неприятные мысли, на положительные, то вскоре у нас выработается привычка думать о приятном, о своих целях, желаниях и возможностях!

 А изменив свое мышление, мы меняем восприятия мира, мировоззрение, начинаем замечать в нем больше хорошего, ищем позитивные моменты во всем! Наша энергия не только не будет тратиться впустую, но будет приумножаться, давая нам активность на творчество и развитие!

Это работа постепенная, не стоит ждать быстрых результатов, ведь образ мышления, который есть у вас, формировался годами. Старые модели мышления будут сопротивляться и саботировать процесс перемен, пытаясь все вернуть на старое место. Но если вы себе поставите цель, проявите терпение и целеустремленность, то результаты вас очень порадуют! Ведь и вы, и мир прекрасны! Вокруг нас очень много хорошего, что стоит замечать и наслаждаться этим!

Существует основной закон, гласящий, подобное притягивает подобное. Негативное мышление, без сомнения привлекает негативные результаты. И наоборот, если человек думает с оптимизмом и надеждой, его позитивное мышление создаёт движение творческой силы, и успех потоком стремится к нему. (Норман Винсент Пил)