Зачем нам нужно быть добрыми

В предыдущих статьях мы обсудили, что такое установка «надо быть добрым» и к чему она приводит во взрослой жизни, если следовать ей с закрытыми глазами. Сегодня обменяемся мнениями, зачем нам это.

Самое первое, что приходит в голову, «быть добрым» - исполнять волю родителей в своей взрослой жизни. Ведь они жаждали, чтобы их ребенок «был добрым мальчиком/девочкой». Это бессознательный процесс, это некий сценарий, ожидания родителей, мнение которых почему-то до сих пор важно, до сих пор определяет жизнь взрослого ребенка. Это желание нравиться, это желание угодить, это желание быть удобным. Всегда свой сценарий жизни можно осознать как с психологом (легче и быстрее), так и без него. И кому-то легче оставаться в такой доброй позиции.

Отсюда возникает вторая причина – желание быть одобряемым, принимаемым, оцененным обществом. А в глубине происходит такое «поглаживание себя» - «я хороший», или даже возвышение себя «я добрый хороший, я совершаю хорошие поступки, а муж/сын/мама – злые, нехорошие». Человек с помощью своей «доброты» самоутверждается как личность, хотя внутри сам по себе он не чувствует себя значимым и ценным.

Еще одна из причин – страх перед собственной злостью и злостью другого человека. Злость или агрессия, как я уже писала, врожденное чувство. Благодаря ему человек выжил на Земле как биологический вид. Но часто мы боимся ее бурных проявлений, кажется, что гнев способен нас проглотить. У кого-то это ощущение связано с собственной беспомощностью родом из детства, когда родители воспитывали в основном криком. Кто-то знает по себе, что не может остановиться в момент злости, и все начинается с крика, а заканчивается битьем предметов, или даже людей. Кто-то не любит выяснять отношения, так как не может выносить критику в свой адрес и грамотно доносить свои потребности и желания до партнера. А кого-то просто не научили адекватным способам проявления злости без причинения ущерба (у нас в стране мало сформирована эмоциональная культура). Поэтому мы стараемся быть добрыми, чтобы не встречаться лицом к лицу со своими страхами. Но ведь и у страхов тоже есть свои плюсы. Об этом будет отдельная статья.

Нашли ли вы в моей статье свою причину, почему хотите быть добрыми для всех? Или у вас что-то другое. Напишите в комментариях, обсудим.

А кто захочет разобраться со своей добротой, научиться быть разным и жить более адаптивно по ситуации, приглашаю на консультации.

Рядом с Вами,

Ольга Белякова