Уберите деньги из «головы» в «карман»
Значимость денег, в современном мире, сильно преувеличена. Как заработать больше? Как не потерять заработок? Деньги буквально «поселились» в нашу голову. Мы отождествились с ними. У многих, счастье это - что я имею и в каком количестве? Давайте разберемся подробнее.
«Быть – Делать – Иметь»
Есть знаменитая формула бытия Сократа – «Быть – Делать – Иметь». Нужно обладать определенными качествами (быть), совершать нужные действия (делать) и в результате получить нужный результат (иметь).
Большинство людей живут по иной схеме – «Иметь – Делать – Быть». Я хочу иметь, например, много денег, для этого я делаю действия, что бы потом – быть. Жизнь, отложенная на потом. Знакомо?
«Я очень хотела шикарную свадьбу (иметь), откладывали деньги (делать), а потом он встретил её и бросил меня (быть). Шикарная свадьбы осталась в мечтах…»
«Родитель хотели, что бы я поступил на юрфак – «…Нотариусы много зарабатывают» (иметь). Я поступил(делать) -пришлось бросить баскетбол, а ведь я в команде был лучший (быть)…»
«Мы хотим купить домик в Подмосковье (иметь), но я ненавижу эту работу, хожу туда только ради денег (делать). Но ничего, зато потом … (быть)»
Наше «иметь» часто связано с деньгами - в этот момент деньги «поселяются» в голове. Что делать!? Меняем установки! Прямо сейчас…
ТЕХНИКА
Этап 1. Убираем деньги из «головы» в «карман».
Включаем воображение. Представьте, что Вы медленно перемещаете деньги из Вашей головы в карман. Буквально. Можно переместить слово «деньги», можно «купюры», можно и то и то. Представьте - «деньги» медленно опускаются вниз и проникают в карман.
Почувствуйте освобождение головы от «денег». Если не получилось, повторите «перемещение».
Почувствуйте, как снизилась важность денег
Как правило, на этом этапе уходят страхи тревоги.
Этап 2. Меняем порядок в формуле
Измените, порядок в формуле, чтобы было - «Быть – Делать – Иметь». Примерьте на себя данный порядок:
«Быть»
Оглядитесь - «соприкоснитесь» с предметами вокруг, если есть рядом родные люди – просто увидьте(!) их.
Подумайте о том что Вам приносит сейчас радость: цветок на подоконнике, вкусная еда в холодильнике, мягкий диван на котором сидите…Найдите своё.
Осознайте, что можно быть счастливым прямо сейчас. Маленькое теплое счастье!
Пообещайте себе что Вы будете Жить (!) сейчас, прямо сейчас, читая эти строки.
Задайте себе три вопроса: Ради чего я на этой земле? Что я могу делать хорошо? Чем я хочу заниматься?
«Делать»
Спросите себя:
- Что я должен делать для людей?
- Что я должен делать для себя?
- Что я должен делать для родных?
«Иметь»
Осознайте пользу своих действий:
- Какую пользу получат люди?
- Какую пользу получу я?
- Какую пользу получат родные?
Побудьте некоторое время в тишине – осознайте себя. Надеюсь, у Вас сложился Порядок!
Формула «Быть – делать – иметь» распространяется и на другие сферы: отношения, здоровье, друзья, дети ...
P.S.
Одна клиентка спросила меня – Марат, в чем смысл жизни? Я ответил – Смысл Жизни в процессе Жизни. В «Быть»!
И еще - пусть с этого момента деньги будут в Вашем «кармане», а не в «голове»!
Психолог Марат Латыпов