Простить родителей

Травмы, нанесённые родителями - самые больные. Потому что все мы знаем, что родом из детства 😊 Практически с каждым из моих клиентов мы так или иначе их касаемся или прорабатываем. Ведь они не могут не отражаться на дальнейшем сценарии жизни, на моделях поведения и взаимоотношениях с людьми, на стереотипах мышления.

О необходимости прощения родителей написано и сказано уже много, и я хочу поделиться с вами практическими советами, как именно это сделать.
⠀
Например, одна моя клиентка достигла очень многого в бизнесе. Построила крупную корпорацию с приличным оборотом и несколькими десятками сотрудников. Однако, каждый раз, когда она совершала ошибку, ее «относило» туда, в детство, где она приносила случайную двойку из школы и отец, не разобравшись, лишал ее прогулки и запирал в комнате со словами «Сиди учи уроки, а то до конца жизни уборщицей работать будешь!»
⠀
И это состояние вечного осознания собственной вины блокирует ее, не даёт двигаться дальше. Что же ей сделать, чтобы отпустить ситуацию и простить отца?
⠀
1️⃣ Для начала, осознать проблему. Потому что прощение нужно не отцу - он, может быть, уже раскаялся, но ошибки молодости уже не исправить (хотя, справедливости ради, отцы обычно всю жизнь так и видят в нас тех школьниц). Эта практика нужна ей, чтобы остановить отток энергии в прошлое.
⠀
2️⃣ Попытаться понять своего родителя. И особенно прочувствовать тот факт, что он совершал подобные действия, не потому что с вами что-то не так. А из-за своих болей и недоработок.
⠀
3️⃣ Написать письмо своему родителю, где подробно изложить чувства и эмоции, что были в детстве и сейчас. Почему это вас все ещё задевает? Что вы чувствовали тогда? 📩 Письмо вовсе необязательно отдавать - оно скорее нужно для того, чтобы облечь свои детские обиды в физическую форму, тем самым отпустив их.
⠀
Помните, что прощение и понимание - это удел сильных. Но если чувствуете, что неспособны в одиночестве справиться с обидами прошлого - приходите ко мне на консультацию! С удовольствием помогу вам их отпустить