Что делает нас счастливыми? Работа мозга

ЧТО ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЫМИ? РАБОТА МОЗГА
Мало кто об этом говорит или задумывается, но состояние человека определяют не внешние обстоятельства, а внутренние процессы. Если быть точнее, процессы работы мозга: как работают нейронные связи, нейромедиаторы, проводятся импульсы и т. д.
Ваше ежедневные, привычные мысли определяют Ваше настроение. Потом, как следствие, мысли определяют Ваши поступки и в итоге поступки и решения выстраивают Вашу жизнь.
Как правило, у человека каждый день «крутятся» в голове похожие мысли, которые уже образуют на химическом уровне устойчивые нейронные связи в головном мозге.
То, что Вы имеете сегодня – результат долговременной работы Вашего мозга. Вы в течении нескольких месяцев, лет, десятилетий вели определенный внутренний диалог с собой. Вы о чем то размышляли, строили какие-то планы, о чем-то тревожились, мечтали и т. д. В итоге эта внутренняя невидимая работа привела Вас к тому, что Вы имеете на сегодняшний день.
Всё нравится? Устраивает? Счастливы? Тогда всё прекрасно. Менять ничего не нужно. Ваши мозговые процессы работают на Вас так, как Вам того хочется.
Но если нет, или не совсем так – это значит что-то в Вашем привычном мышлении не так. Значит какая-то часть Ваших привычных паттернов поведения, желаний, реакций на что-то – служат медвежью услугу.
Многие думают, что для того, чтобы почувствовать себя счастливыми должно произойти какое-то событие или череда событий.
Это настолько привычное нам поведение, что уже никто не делает на нем акцент. Шутки про то, как все ждут пятницы и недовольны по понедельникам уже стали «баянами». И никто не задумывается что жить настоящей жизнью только по выходным – не норма.
(Вот закончу учебу тогда…Вот начну зарабатывать много денег тогда…Вот уеду заграницу тогда…Вот рожу ребенка тогда…) А сейчас – это не жизнь, а так…Подготовка к настоящей жизни.
Но чаще всего, когда вожделенное событие происходит, радости хватает на первое время, а потом опять что-то нужно, чтобы почувствовать себя хорошо.
Это еще раз подтверждает то, что не внешние обстоятельства делают людей счастливыми, а внутренние нейронные процессы. Если человек был недоволен своей жизнью долгие годы, покупка автомобиля не перестроит его мышление больше, чем на неделю-две. Эйфория пройдет и внутренний диалог будет тот же, когда он будет ехать в машине, потому что «нейронная цепь недовольства» уже крепкая. Заграницу вы увезёте с собой весь свой прежний багаж нейронов и будет то же самое мышление, те же ощущения, только в другом месте.
Пока в голове роятся старые мысли – ждать что в один день всё изменится, и вы проснётесь счастливым – бесполезно. Потому что не пятница делает счастливым – а любимая работа, не замужество – а удовольствие от хороших отношений, не переезд в Монте-Карло – а настроение и ощущения там.
Одним словом, не ВНЕШНИЕ СОБЫТИЯ – а ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ.