Дыхание жизни

Какая пора года для вас самая любимая?

Я обожаю весну. Для меня весна про Рождение. В буквальном смысле я родилась весной, в мае, и этот месяц особенно хорош: цветом, звуком, запахом, прикосновением. Уже все цветёт полным ходом, тепло на улице, много солнца и света, желтые и белые пушистые одуванчики, зеленые деревья, запах скошенной травы, свежесть после грозы.

Черно-белое окрашивается в сочные яркие краски, воздух наполняется звуками птиц, пчел, стрекотаньем, шелестом листвы. В воздухе пахнет землей, цветущими яблонями, сиренью, цветами, зеленой травой, корой деревьев, дождем. Легкий весенний ветер касается твоих волос, лица, босые ноги чувствую траву и росу, сорванная травинка щекочет пятку, нос или щеку, и кажется, что можно коснуться белых облаков, пролетающих в голубом небе. Что-то невероятное блуждает в самом воздухе.

Весна – обнуление, обновление, чистота, свежесть, цветение, новая жизнь у деревьев, цветов, травы, в общем, у всего живого. А рождение – это дыхание.

Когда человек появляется на свет, первое, что он начинает делать – это дышать. По сути, жизнь, это и есть дыхание. Вдох-выдох, вдох-выдох. Дыши. Живи. Перестанешь дышать, перестанешь жить.

Весной это дыхание какое-то особенное. Оно легкое или дающее облегчение. Ты выходишь из зимней спячки, сбрасываешь с себя все ненужное и как будто возрождаешься. Вся шелуха отваливается, старая «кожа» сбрасывается, мы раздеваемся, в прямом смысле, слоев одежды на нас становится меньше. А это значит, что мы открывается  Миру, Солнцу и Свету.

Дыхание – это всегда про Закон Баланса, «Давать-Брать». Взяли воздух, использовали, отдали. Не взяли воздух, задохнулись. Отдали больше, чем взяли, ритм сбился.  И если мы учимся жить, как дышать, не нарушая баланс, тогда все будет гармонично, экологично. Когда мы живем, как дышим, мы живем в гармонии с самим собой и окружающим миром.

В природе все циклично и гармонично. Закат сменяется  рассветом, день ночью, Солнце Луной, холод теплом, зима весной, смерть новой жизнью. И не имеет смысла этого бояться или отвергать это, важнее учиться это принимать. Принимать ту погоду, которая есть, ведь мы не в силах остановить грозу, ливень или снегопад. Но в наших силах попробовать найти что-то приятное и волшебное в этих дарах природы.

И пусть сейчас за окном не весна, а теплая осень (такой вот Ноябрь!), я благодарна, что есть время размышлять, писать, собирать плоды и начинать подводить итоги года.

Если Ваша осень другая – мрачная, серая, грустная, холодная, с плотными тучами, затягивающая Душу тонким кружевом паутины,  с желанием спрятаться, укутаться и скрыться от мира, то приглашаю на индивидуальные консультации. Мы будем учиться дышать. Дышать Жизнью.

Автор: Ольга Левко, психолог

14.11.2019

Получить консультацию