Я ужасная мать...Так ли это.. Комплекс идеальной матери,

 В этом посте хочется немного поговорить о маме. Мы рассматриваем психику младенца от 0 до 2 лет. Но не говорим о синдроме выгорания матери или о материнской депрессии. Здесь мне хочется перечислить установки, которые помогут войти в депрессию, оставаться в ней подольше, вырастят тревогу, взлелеят комплекс неполноценности, подавят инициативу, помогут переутомиться...

Если у вас есть мысль, что мир не изменится, то это иллюзия. В вашей жизни новый человек, Вы ему нужны очень, Вам нужны забота вдвойне, отношения в семье усложнятся и разнообразятся, хаоса и бардака будет больше, семейный опыт может и помогать, и мешать. (Я всем должна (мужу, свекрови, ребенку) Если Вы пытаетесь сохранить прежний порядок в доме, быть активной социально, участвовать в прежней жизни, сохраняя ее неизменной, кормя мужа, ухаживая за собой как раньше — выгорания или большой эмоциональной дистанции с ребенком не избежать.

Я никому не нужна. А может, Вам никто не нужен? Доминанта беременных перерастает в доминанту материнства. У вас такая глубокая и тесная связь с младенцем, что она логично занимает все ваше время. Отключиться на время от социума — это нормально, заниматься только вами и малышом — тоже. А борщ — муж его может иногда приготовить и сам... Маленький ребенок — это навсегда.

Мера привязанности малыша и требований к вам может быть настолько велика для Вас, что может казаться, что такое положение навсегда. Поверьте, через 3-4 года Вы уже будете скучать по той близости, которая была. Если напитаете ребенка любовью сейчас, то он уйдет, уйдет от вас в новый мир, в социум. Уже в три года мир станет для него важнее вас. Но это при условии, что Вы дадите ему близость сейчас.. Тревожный ребенок может и надолго остаться привязанным к Вам.

Я плохая мать. По Винникоту — известному детскому психологу — любая мать интуитивно чувствует, что хорошо для ребенка, а что нет. Любая мать делает ошибки. И именно ошибки позволяют ребенку понять, что он тоже что-то может. Например, помочь матери. «Достаточно хорошая мать» - это та, которая достаточно раскована и свободна, чтобы позволять себе быть разной: злой, уставшей, несовершенной в том числе.

У меня все время в доме бардак, это ненормально Это нормально. Ненормально, если Вы замучены и эмоционально не можете дать ребенку тепла и любви. Дайте тепла и любви себе. Еврейский анекдот: Мама, почему ты сидишь одна и ешь все вкусности в одиночестве??? Ответ: «Ша, дети, 10 минут тишины. Сейчас ваша мама будет делать вам хорошую мать».

Уж мой-то ребенок будет не похож на мою мать. Если у вас конфликт с собственной мамой, лучше его прорешать, понять себя, понять маму, простить. Ваш ребенок будет похож и на ваших родителей в чем-то. И это нормально. Я не допущу ошибок моих родителей. Вы не допустите. Вы допустите свои. И это нормально.

Аналитический психолог Ольга Пономарева

https://vk.com/joyinfamily