Шалости, как профилактика перфекционизма.

Автор статьи: Иванова Александра

Мне нравиться все делать хорошо. И это вносит определенные сложности, вам знакомо?

Одним из способов совладать со страхом ошибки - это начать делать что-то совершенно новое. И в процессе учебы держать в голове мысль, что ко всему прочему ты сейчас учишься быть несовершенным, учишься спокойно переживать ошибки и радоваться небольшим победам.

Учишься делать ошибки.

Итак рецепт найден, осталось придумать пространство для реализации. Найти место, что бы пошалить.

Я выбрала рисование. Это было совпадение - мне было что-то интересно , а современные соцсети настроены как раз на анализ твоей поисковой активности - и постоянно подбрасывают тебе любопытные предложения.

Осталось как в фильме - сказать жизни "да".

Первые работы я делала по видеоуроку - на ютубе их много. Схема незамысловатая - художник делает набросок и ты делаешь набросок, художник делает заливку цветом и ты, художник расставляет акценты и ты (ну, пытаешься).

Первый опыт меня впечатлил и я решила остаться.

Сделала еще два рисунка и почувствовала свою художественную мощь.  А зачем останавливаться, ведь судя по предложениям от соцсетей меня ждут множество художественных онлайн-школ, где будут лелеять мой талант и помогать развиваться. 

Далее я записалась на марафон акварельного скейчинга. Я заранее простила себя за все и не стала покупать профессиональную акварель. Решила отнестись несерьезно. Шалить, так шалить.

Там все оказалось не так просто - преподаватель начинал урок и показав начало работы, резко обрывал - дальше сами. Ошибайтесь, творите, делайте свое.

И тут меня ждала пустота и ступор - "Эй, так нечестно, как же я сама!.." И ничего - первый рисунок получился не особо, а вот второй раз было уже интересней.

Это увлечение может длится не долго и смениться чем-то другим. Но у меня навсегда останется опыт растерянности, ошибок и обретения уверенности и довольства своими результатами.

Свои работы по рисованию акварелью я решила выкладывать здесь - Фотоальбом.

Жизнь многогранна и разнообразна. И ошибаться очень даже стоит.

И пусть немалую долю времени у меня занимает профессиональная деятельность, но я рада, что и другому находиться место.



Просмотров: 300
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • "У меня было два детства: плохое и хорошее..."
  • "я хочу вернуть то, что у меня было"
  • Занять свое место, или "Почему меня такого особенного еще нет на доске почёта"
  • Если б ты меня любил, всё было бы по-другому...
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • Наконец-то решила написать о фильме "Звезда родилась"
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Ошибки бедных. Почему у меня постоянно нет денег?
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • "Мой ребенок меня обманывает! Что делать?!"
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • Доктор, у меня "N". Что делать?
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Все, что меня искренне греет, делает меня сильнее...
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • У меня депрессия из-за моей работы. Как найти дело своей жизни?
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • "Как тебе понравиться?" или "Обрати на меня внимание"
  • "Страшно жить так, как хочется" (или... Пусть меня научат)
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 2 - скрывать токсичные эмоции за маской «у меня все хорошо»
  • Вопрос психологу №5: "Муж постоянно давит на меня!"
  • У меня не было выбора!
  • У меня не было отца
  • Ревность: "Меня не зовут, я сама прихожу..."
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Мамочка отпусти меня пожалуйста , или об отношениях "больших " девочек со своими мамами .
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь