Как рассказать ребёнку о правилах безопасности и не внести вклад в развитие фобии?

Я работаю психологом в частной школе. Недавно ко мне подошла девочка 7 лет и попросила помочь ей научиться справляться с грустью и выступать на сцене (меня до сих пор поражает степень осознанности у этого ребёнка, не представляю себе, чтобы я в её возрасте сформировала такой запрос). В процессе работы стало ясно, что социальными ситуациями тревога не ограничивается. Девочка рассказала, что боится пожаров. А ещё, что её могут украсть или что брата могут украсть, что в мире есть много страшных болезней... Тревога отнимает много сил, но её сложно заснуть, потому что мысли о бедствиях приходят именно перед сном.

В ходе беседы с ребёнком выяснилось, что родители часто рассказывают ей, что и где с ней может случиться. И конечно же они правы в том, что проводят беседы относительно безопасности. Современный мир такой, что без этого никак.

Однако подобные беседы можно проводить по-разному. И особенно аккуратно и спокойно их нужно проводить с чувствительными, впечатлительными детьми.

Ниже я описала несколько правил бесед с детьми, которые помогут вам научить детей справляться с ситуациями, а не панически их бояться и постоянно перекручивать в голове разные сценарии исходов:

 1. Старайтесь делать акцент в беседе не на то, что плохого может произойти, а на то, какие есть правила безопасности.

Например, детей абсолютно точно нужно учить тому, что им нельзя никуда ходить с незнакомыми взрослыми. В беседе на эту тему не надо в красках описывать, что чужие люди могут похитить и сделать больно или даже убить. Можно ограничиться фразой, что уходить с незнакомыми людьми - это небезопасно. Но очень чётко следует описать, как себя вести ребёнку в случае, если подходит чужой взрослый, что-то предлагает и просит пойти с ним. По окончании беседы можно попросить ребёнка пересказать правила или разыграть с ним сценку (это работает лучше), в которой он сможет потренировать навык отвечать незнакомым людям.

2. Обязательно расскажите детям о людях, которые помогают решить проблему, для детей очень важно знать, что они существуют. Это помогает не думать о ситуации, как о чём-то безвыходном и панически её бояться.

Например, детям нужно знать, что существуют различные службы спасения и о том, как они помогают справиться с разными катастрофами.

3. О таких вещах как война, терроризм, тяжёлые заболевания, смерть лучше говорить непосредственно после того, как ребёнок сам спросит о них у вас.

Подобная информация для детей дошкольного и раннего школьного возраста несколько сложна для восприятия и если нет реальной угрозы, то такие темы лучше обсуждать в случае, если сам ребёнок задаёт про них вопросы. А правила обсуждения такие же. Старайтесь делать акцент не на чудовищности событий, а на том, что можно сделать в их случае.

4. Покажите ребёнку уверенность в том, что мы можем жить с некоторой неопределенностью.

Для детей, которые беспокоятся после проведённой беседы или увиденного страшного события, важно научиться справляться с неопределённостью. Мы никогда не можем знать наверняка, произойдёт ли какая-нибудь катастрофа или нет, мы не можем контролировать все факторы. Однако жизнь с постоянным беспокойством и ожиданием этих событий, возможно, не равноценна проживанию одного подобного события, но точно очень сложна. Именно поэтому вам, как взрослому, нужно показать пример того, как вы с этим справляетесь. Расскажите ребёнку, что вы тоже не знаете, произойдёт ли что-то страшное сегодня или нет. И вам тоже бывает страшно или беспокойно от этого. Но, когда вы смотрите по сторонам и понимаете, что у вас в голове просто возникли тревожные мысли, и что сейчас всё хорошо, тревога проходит и вы дальше занимаетесь своими делами.

5. Не забывайте говорить ребёнку, что, хотя те события, которые вы обсуждали, правда могут быть страшными, сейчас он в безопасности и что вы всегда будете его защищать. Для ребёнка очень важно это слышать.

 В этом пункте, кажется, нечего пояснять :)

 

В конце ещё раз хочу транслировать общую идею этой статьи: целью беседы о безопасности должно быть формирование представлений о последовательности действий или тренировка навыка, а не запугивание ребёнка. Поэтому старайтесь заранее продумать о каких методах решения проблемных ситуаций вы будете говорить с ребёнком, а также следите за состоянием ребёнка после разговора. В случае, если вы отмечаете, что обсуждаемая тема всё же как-то чрезмерно заботит ребёнка, он часто о ней говорит и высказывает переживания, а также старается избегать каких-то ситуаций, связанных с ней, - обращайтесь за помощью к специалистам!



Просмотров: 312
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что хотят родители и что нужно ребёнку 4-6 лет
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что нужно знать, если вы пережили теракт или катастрофу.Нормальные реакции на ненормальные события
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Как выбрать компетентного НЕЙРОПСИХОЛОГА и что для этого нужно знать.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как устроена женщина, что нужно знать и уметь, что бы эффективно ее понимать и управлять
  • Что говорить или КАК? Что делают Гении общения
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Как выбрать психолога? Что важно знать и на что обращать внимание
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Что важно знать родителям, выбирая развивающие занятия для ребёнка.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Что такое выученная беспомощность, откуда она берётся и что можно с ней сделать
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь