Таблетка от любовной зависимости

Чтобы выйти из любовной зависимости, можно сознательно забывать, можно запрещать себе думать о человеке, но я уверена, что именно это вы и делали до настоящего момента. И вроде бы фрагментарно получалось, а потом воспоминания об этом человеке призраками накрывали и все предшествующие муки забывания оказывались на выходе пустыми и бессмысленными.

А что если не забывать? Ведь чувства - это прекрасно, некоторые вообще не способны их испытывать. Но! С одной поправкой! Не забывать, но научиться при этом жить полноценной жизнью, не чувствуя себя так, будто у тебя оторвали ногу или руку?! Что если увидев в этом взаимодействии не только боль, но и благо, и начав прорабатывать свои чувства, которые пока едва переносятся, признать, что пора выпустить и отпустить все то, что мешало жить, а это взаимодействие вытащило это наконец на поверхность.

Люди сходятся и расходятся, и это происходит не просто так. И если ставить в запрос самой себе, своему мозгу и подсознанию «забывать», то это будет способствовать тому, что сердце закроется и для любви включится красный свет. А если ставить в запрос «научиться строить отношения», «научиться любить, не испытывая зависимости», «научиться любить и быть любимой, а не просто дарить себя, своё время и ждать вознаграждения в ответ»? Тогда постепенно как свежим потоком воды сначала вымоет все лишнее, все мутное, а потом сердце откроется, в голове возникнет тишина и все двери к здоровым отношениям откроются.

Как следствие, могут очиститься от лишнего и токсичного отношения с тем, кого было так больно вспоминать и так хотелось забыть. И все пойдёт в нужное русло и в нужном направлении. Или этот человек просто потеряет свою значимость для вас, и вы станете либо добрыми приятелями, либо, по крайней мере, сможете просто проходить мимо друг друга на улице, просто поздоровавшись, без адреналиновых приступов дрожи в коленях и стучащих громких ударов в голове. 

На уровне коллективного бессознательного мы буквально пропитаны драмой, драмы много в кинематографе, в музыке. Встретиться и расстаться любя, разойтись и связать жизнь с другими, а потом сойтись под старость - эти сюжеты вскрывают травмы из родительской семьи и вызывают привычные эмоции, которые вроде бы и болезненны, но одновременно привычны и даже иногда сладки. Но это ли жизнь? Страдания это жизнь? Едва ли.. Надо уходить из драмы и помнить: отношения даже с тем, от кого бьют токи, при их устаканивании будут менее эмоциональными и более будничными. Надо устранять привычку чувствовать жизнь лишь при наличии событийных и эмоциональных «качелей». Просто позвольте себе лёгкость, счастье каждый день и вместо драмы - простоту человеческих отношений, без идеализаций и киношного накала страстей. Хотя решать как всегда, Вам.

На программе «Возрождение» и на индивидуальных консультациях об этом и не только!

Жизнь может быть совершенно иной!

С уважением, Влада Губанова.