Влияние травмирующих ситуаций на жизнь человека

Зачастую ко мне за консультацией обращаются люди со своими негативными переживаниями или неконструктивными способами поведения, которые причиняют дискомфорт в жизни. Но очень редко они связывают свое нынешнее состояние с психологическими травмами, чаще детскими. Ведь зачастую психотравмирующее воздействие на психику имеет скрытый характер.

Ведь уже с рождения большую роль играет ближайшее окружение ребенка. И не всегда близкие и в первую очередь мама может обеспечить для ребенка атмосферу принятия, доверия, эмоциональной защищенности. Даже за внешне вполне благополучной обстановкой может скрываться травмирующая ситуация где ребенку может не хватать чувственных и эмоциональных компонентов. Нормальному психическому развитию детей препятствуют постоянные конфликты, напряженные отношения между родителями. Зачастую у самих родителей есть различные формы личностных расстройств, да и свой детский опыт не всегда полон приятных воспоминаний. Так из поколения в поколения могут цепочкой тянуться различные психотравмирующие ситуации.

Когда возникающие негативные чувства и эмоции не прорабатываются, а накапливаются, травма закрепляется. И эти тревожные и травмирующие события могут на протяжении многих лет жить в подсознании людей и влиять на сегодняшнюю жизнь.

Например, когда в детстве ребенка родители били и унижали, то изначально у него возникал гнев. Но ребенок его не проявлял, ничего не говорил родителям, гнев вытеснялся, оставался в теле. Вместо этого ребенок испытывал страх и беспомощность что невозможно противостоять людям, которые его унижают. Другие люди могут быть, наоборот, чресчур замкнутыми. В сложных ситуациях они привыкли погружаться в свой мир, где не так одиноко и страшно. И они уходят в себя как только чувствуют малейшую угрозу. Такие люди склонны к депрессиям и суицидам.

Зачастую если психотравмирующий опыт не находит своего разрешения, заблокированные чувства  многие годы продолжают действовать на человека, вызывая страх, тревогу, психосаматические заболевания, депрессию и другие симптомы.