|
Успешный успех для женщинАвтор статьи: Ковальчук Ольга
Знаете такие истории, когда женщина успешна в карьере, но не может устроить личную жизнь? Или когда есть семья и дети, но она терзается от того, что не реализована в профессии? И она читает разные статейки про успешный успех женщин, которые совмещают любовь, семью с детьми, карьеру. Тяжело вздыхает и думает, что с ней что-то точно пошло не так… От чужих историй и наблюдений за жизнью других наша жизнь точно не приходит к балансу автоматически. Терзания только усиливаются. Растет смутная тревога и беспокойство. И что мне толку в этих +100500 способах стать успешной, советах по тайм-менеджменту, лайф-менеджменту и прочем информационном мусоре?
Я предлагаю вам сделать небольшую простую работу. Возьмите лист бумаги и ручку. Проведите линию, формируя две колонки. В первой пишите все те мысли, которые набегают в голову при формулировке «Я должна…». Выпишите их общим списком в первый столбец. Когда почувствуете, что вылили все – переходите ко второй колонке.
Там запишите все мысли, которые возникнут при формулировке «Я хочу…». На этом этапе, как правило, мыслей меньше, паузы в написании длительнее. Как будто то ли желаний нет, то ли они все слишком незначительные, чтобы их писать.
Проанализируйте то, что получилось с такой точки зрения: - в каком столбце у меня больше записей и почему? - как я понимаю, что содержимое первого столбца – это то, что я реально ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ? - то, что я написала во втором столбце – это исчерпывающий список или мне хочется его дополнить, но пока не понимаю чем? - то, что написано во втором столбце – это реально то, от чего я испытываю удовольствие и радость? Это мои истинные желания?
По ходу, возможно, будет возникать что-то еще. Просто будьте с этим и размышляйте. А когда вернетесь обратно в реальность, подумайте над тем, что вам стало ясно про себя и свои потребности. В ключе всего этого вам реально важно делать карьеру, искать интересную профессию, рожать детей, налаживать отношения? И если да, то вперед! Все реально и достижимо. Когда вы идете к тому, что желаете – вы сможете организовать свою жизнь во имя этого.
А если все эти истории про успех и баланс карьеры – личной жизни у вас не откликаются – ищите то, что нужно вам. Не стоит оглядываться на других, «кушать» все то, чем щедро кормит информационное пространство. Думайте о собственной идентичности. Рискуйте быть собой. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|