Находим решение в трудный момент.

Находим решение в трудный момент.

Применение техники Self-coaching 

Трудный момент в жизни любого человека – это непривычная ситуация, когда перед человеком возникают задачи, в которых он не имеет опыта для их решения. Вот и все объяснение. И нет ничего страшного в трудностях, кроме того, как найти решение.

Не забывайте, что в любой трудной ситуации всегда заложен некий урок и возможность роста вас как личности. Поймите и примите тот факт, что данная ситуация случилась с вами, чтобы чему-то вас научить. Вам остаётся только разгадать её тайный смысл, извлечь ответ и усвоить ее урок. И так с каждым разом, словно вы в тренажёрном зале тренируете свое тело, чтобы потом иметь красивую спортивную фигуру, так и в жизни, преодолевая трудные ситуации, вы будете обладать стратегическим мышлением и ловким разумом.

Итак, рассмотрим ситуацию: «Девушка поссорилась с молодым человеком, он не звонит, и не отвечает на ее звонки и смс. Что делать? Применяем технику «Вопросы к самому себе или Self-coaching» и найдите ответы из колоды мотивационных карт «Советы времени».

Задаём вопрос: «Как мне сейчас помочь самой себе?».

Достаём карту «в закрытую», читаем ответ: «Находясь в движении, есть выбор в переключении скоростей, это и есть основа стабильности и фундаментальности в любом месте, в любое время, с любым человеком или в любых обстоятельствах». (Фраза говорит, что не надо все время жить в одном ритме, посмотри на ситуацию с другой стороны, остановись и отдохни. Если автомобиль постоянно гнать на одной скорости на всех участках дороги, то он быстро выйдет из строя, так и в жизни, меняй направление угла своего видения).

Задаём следующий вопрос: «Что мне поможет поменять направление и посмотреть на ситуацию с другой стороны?».

Достаём карту «в закрытую», читаем ответ: «Резервная энергия моего жизненного ресурса накапливается в опустошённом состоянии вдали от проблем для дальнейшей продуктивной работы». (Фраза говорит о том, что следует отвлечься от этой ситуации и просто отдохнуть, чтобы потом со свежими мыслями принять верное решение).

Если вам достаточно двух карт, то вы можете остановиться, если нет, то продолжаем задавать вытекающие вопросы до ресурсного состояния.

В данном случае можно задать такой вопрос: «Стоит ли мне еще раз написать или позвонить своему молодому человеку?».

Достаём карту «в закрытую». Читаем ответ: «Есть множество людей, которые не понимают слов, для таких людей нужно запастись молчанием». (Фраза говорит, что, наверное, вы уже сказали друг другу все, и теперь стоит только ждать).

В данной технике можно работать с любой ситуацией, но только внимательно вдумывайтесь в ответ из карты на свой вопрос, и вы найдёте верное решение.