Статейка - мой отклик о гештальт-семинаре по работе с чувствами стыда и вины.
Ждала семинар год. Привезла его из Томска гештальт-терапевт Наташа Попова, потрясающая, живая и теплейшая из всех тренеров и терапевтов. Низкий поклон и благодарность. Плюс реклама ;)
Эти два дня пролетели для меня, как две недели проползли...
Жесткач да и только 😅
Закончила в ресурсе. Таком колоссальном, таком мощном, что кажется, на энергетическом уровне он виден с орбиты.
Это была целая жизнь. Жизнь в вине и стыде. В стыде, в котором скручивает от боли, от невозможности вдохнуть, от неувиденности и униженности, от одиночества и большого, всеобъемлющего горя. Горя ребенка.
Что может быть страшнее?
Звучало столько историй за эти дни, и как они были похожи. Отзывались внутренним гулом в груди. Осыпающейся пылью, тошнотой, нехваткой воздуха, жаждой вдоха. Порой яростью зверя, защищающего свое гнездо, а порой просто слезами, такими простыми и чистыми, какие могут быть только у живых людей. И все кто был, были очень живы.
Стыд не даёт быть, не даёт проявляться, не допускает до себя. Стыд это запрет мне на меня. Мне нельзя быть мной, потому что это неудобно родителям, потому что я гадостный, мерзкий и неценный, мне надо быть кем угодно, но только не мной.
За стыдом всегда спрятаны другие мощные чувства: гнев или горе. И сокрыта прорва энергии и ресурсов, не биение, а настоящий взрыв жизни, сама жизнь.
Это потрясающе. И мы это все жили. Жили новое рождение, взращивание и отмщение, ощущали доверие, какое-то новое доверие, и большую-большую заботу, ценность каждого, каждой ладошки, каждого слова, каждого вздоха.
Хочется делиться этим. Это концентрат жизни, а для меня ещё и концентрат заботы, любви, поддержки, безопасности. Надеюсь, про это ещё расскажу 😉, но чуть позже. Опять же, преломляя через опыт от семинарских упражнений то, что я чувствую в работе с травматическими переживаниями моих клиентов.
С любовью ваша Виктория Горчилина, записаться ко мне на консультацию или психотерапию можно на сайте в разделе "консультации" или по телефону 89086625145.