Порядок по порядку

Автор статьи: Оксана Гатауллина

В обществе любят говорить про большой успех и яркие победы. Нам всем хочется качественную реальность. Но новое сложно создавать на основе «старых» компонентов. С чего начинать перемены? 100% с очищения! И информационный, и материальный мусор одинаково замедляют скорость развития.

С чего начинать порядок? С того/тех, что/кто отнимает время + энергию

Информация (телефон, компьютер, соцсети) – удалить ненужное, бесполезное, старое, неактуальное и пр. Оставшееся систематизировать – папки, файлы, группы и пр.

Зависшие мелочи – доделать/завершить мелкие дела (отремонтировать, отвезти, дочитать, дописать, дошить и пр.). По списку – составляем, выполняем, закрываем вопрос.

Пространство вокруг – мебель, посуда, одежда, обувь, техника и пр. Что обременяет? Что полезно, в удовольствие и даёт комфорт?

Окружение – близкое и далёкое. Кто затягивает в воронку негатива? Ведёт пустые разговоры, осуждает и обвиняет других? Кто тянет Вас вниз? Кто наполняет? От кого нужна дистанция? У кого можно учиться новому? Анализ делаем для себя – никого не учим, не оцениваем, не устраиваем разборок и нравоучений.

Кто-то начинает сразу с генеральной уборки Жизни, но силы и ресурсы на это есть не у всех.

Я всегда рекомендую метод «маленького порядка». Малое влияет на большое. Мы такие какие мы в мелочах = в личном порядке своих вещей/пространства.

Сохранение/поддержание порядка = сохранение/поддержание спокойствия и сил

И если в Жизни/Карьере тупик, буря, неопределенность, больно – вряд ли Вы в состоянии легко и просто сделать «уборку» всего и сразу. Но поддерживать маленький порядок мы всегда в состоянии. Почистить телефон – особенно старые негативные переписки, фотографии с напоминанием о прошлых обидах – и уже внутренняя команда «Я очищаю свою Жизнь». Разложили свои бытовые мелочи по полочкам, заправили красиво постель и пр. – дали импульс мозгу, сознанию, сердцу, организму «В моей Жизни порядок».

«Маленький порядок» = действия, вслед за которыми к нам придёт план «что/куда дальше?»

Да, Жизнь порой настигает нас непредсказуемыми обстоятельствами, когда мы становимся уязвимыми и дезориентированными, побеждёнными и отчаявшимися.

Конечно, уборка не изменит весь Мир вокруг и не повлияет на все внешние обстоятельства. Но маленький личный порядок успокаивает наш внутренний шторм. Спокойный ум/взгляд/сердце смотрят на Мир иначе, видят возможности для развития и самореализации по другому, искренне. Потому что «спокойная и чистая вода не искажает».



Просмотров: 322
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Достигай порядка в своей жизни через порядок в голове: преамбула
  • Порядок в мыслях - порядок в судьбе
  • Про порядок вокруг себя, про опоздания и отношение к самому себе
  • Мила и страна вещей. Учим ребенка наводить порядок.
  • 50 способов привести свою жизнь в порядок
  • Как навести порядок в жизни?
  • Как навести порядок в доме и в жизни.
  • Как привести свои финансовые дела в порядок? Советы практика
  • Что нам мешает навести порядок в доме и в жизни?
  • Порядок, какую роль он играет в нашей жизни
  • Советы психолога.Как навести порядок в своей жизни?
  • Не наводите порядок в том, от чего нужно избавится.
  • Простой способ навести порядок в своей голове и определить направление движения к свободной жизни
  • Как влияет на нас порядок рождения в семье
  • Как порядок рождения детей влияет на их судьбу?
  • Бардак или идеальный порядок дома? О воздействии перфекционизма на нашу жизнь.
  • Поношенные колготки. Как порядок рождения влияет на личность
  • Наведите порядок в своих семейных финансах!
  • Приведи в порядок свою планету
  • Как привести дела в порядок?? - отличная пошаговая инструкция от Дэвида Аллена!
  • Есть ли порядок в голове у психолога?
  • Как можно приучить ребенка наводить порядок
  • Как быстро привести себя в порядок
  • Как привести в порядок себя и свой мир
  • Есть ли предписанный порядок переживаний в холотропном дыхании?
  • Расчистка “завалов” накануне Нового Года (или как привести в порядок свои мысли).
  • Психосоматический порядок
  • Порядок в доме
  • Порядок или справедливость?
  • Дети и порядок



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь