|
|
Покайфуем? Сколько стоит «кайф»?Автор статьи: Студеничник Надежда Ивановна
У человека есть два вида мотиватора, которые заставляют его что-то в жизни делать - это боль и удовольствие. Кто из нас любит боль и не любит удовольствия? А вы знаете, что быстрые удовольствия вредны для организма?
Ни для кого не секрет, что в большинстве, люди стремятся получить удовольствие и, желательно, быстро и недорого. Но мало кто понимает, что за быстрые удовольствия приходится платить, иногда, очень высокую цену. Чем быстрее удовольствие, тем выше плата, тем сильнее побочный эффект.
То, что не заработанно своими усилиями, поднимает высоко и роняет очень больно. Быстрые удовольствия - это то, что нам досталось от животной природы, то что мы получаем на уровне реакций: - это еда, секс, телевизор, компьютер, наркотики/спиртное, т.е. то, что можно получить мгновенно, на уровне «тупого» отклика на раздражитель. Например, если нам скучно, то наша животная природа будет искать то, чем эту скуку «подсластить». Что характерно, пока мы едим, мы «кайфуем», но как только перестали есть, то наш кайф, как «корова языком слизала». Не осталось и следа, также и с интернетом и со всем другим быстрым удовольствием, выброс гормонов происходит, только во время процесса. Вне процесса наступает опять опустошение. Для тех, кто хочет быстро и недорого: сбросить лишний вес; отдохнуть, желательно на морях и в экзотических странах; быстро найти себе пару и наладить близкие отношения; быстро расширить своё сознание и стать более счастливым и тд. Стоит помнить, что быстрые удовольствия - это ловушки для мозга, убийцы мотивации, способствующие развитию зависимости. При быстрых удовольствиях происходит быстрый выброс дофамина в больших дозах и перегружает мозг, что в свою очередь снижает восприимчивость к таким стимуляторам как отношения, достижения цели и тд. То, что без усилий, быстро и недорого, порой отнимает больше, чем даёт. У всего быстрого есть свои последствия. Медленное удовольствие связано с целью, с идеей, это не какое-то конкретное действие. Например, если человек хочет поехать отдохнуть, то он жертвует ради этой цели быстрым удовольствием и находит в жизни другие радости. В быстром удовольствии человек вынужден повышать «дозу», как наркоман, т.к. организм требует привычной дозировки дофамина. В медленном «кайфе», человека охватывает азарт, направленный на уменьшение получения быстрого удовольствия. Чем меньше он зациклен на нем, тем больше склонен наслаждаться жизнью! Как «кайфуете» Вы и чем жертвуете?Обращайтесь! Будем прояснять!От этого зависит Ваш успех и свобода выбора!Ваш психолог, Надежда Студеничник Прочитать другие мои статьи и подписаться на новые публикации можно здесь
А также, Вы можете записаться ко мне на личный прием или на онлайн-консультацию Благодарю! Ставьте лайки, делитесь в сетях!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
