Нарциссы, абьюзеры и прочие буки.

Сегодня множество статей написано о том, кто такие нарциссы, абьюзеры, газлайтеры и прочие шеймеры - недочеловеки. И как много хороших добрых людей от них пострадало. 

Меня, признаться, смущает такая бескомпромиссная оценочная позиция в отношении людей, с которыми у нас не сложилось. 

Разумеется, нельзя отрицать, что есть люди менее, или более сострадательные, щедрые, внимательные. В разной степени подверженные гневу и агрессии. И, конечно, такие сложные психические структуры, как нарцисс, или шизоид переносимы далеко не каждым, кто оказался в ближнем круге, и уж тем более в любовных отношениях с партнёром "букой". 

И все же, у нас были причины оказаться рядом, и эти причины, мы унесем с собой, объявив себя спасенным, а "буку" негодяем и вампиром. Важно помнить, что наш вклад в отношения это ровно 50 процентов, и то что происходит с нами - результат взаимодействия! Никто не может сказать, что я "невиновен". Хотя сама попытка искать виновного губительна и ведет к усеченной рефлексии. 

Когда близкий человек проявляет агрессию, возможно стоит подумать, чем она спровоцирована. Взять на себя ту часть ответственности, которая принадлежит нам. Только мы предпочитаем не видеть ее, ведь инициировать личные перемены - значит испытывать дискомфорт. Иногда этот дискомфорт куда больше, чем тот, который мы переживаем, считая себя жертвой обстоятельств.

Помимо невозможности отработать полный сценарий такая позиция имеет еще одно скрытое течение. Обесценивая партнера и признавая наши с ним отношения ошибкой, мы обесцениваем определенную часть нашей личности. Ведь наше восприятие самих себя складывается из опытов и присвоенных им значений. 

Конечно, если коммуникация потерпела крах, и ваши отношения приносят вам только боль, можно и нужно установить дистанцию, возможно временную. Чтобы побыв с собой и переосмыслив произошедшее, встретиться для диалога, вне былых ролей. Или хотя бы знать, что когда бы не появилась возможность для этого диалога, вы не броситесь бежать, как дитя, с криками: "Бука! Бука! Он вылез из-под кровати!"