Коучинговая мини-сессия "Ваш творческий проект" в текстовом формате

Автор статьи: Елена Сигаева

Предлагаю вам пройти коучинговую сессию, на которой вы проясните для себя вопросы по созданию или развитию вашего проекта, будь то личный жизненный проект или бизнес-проект.

Настройтесь, чтобы услышать, прочувствовать, принять ответы на очень важные для вас вопросы. Приготовьте листок бумаги и ручку, чтобы вы могли записать ваши ответы сразу же.

Если вам комфортнее воспринимать на слух, то пройдите сессию под мой голос. Если вы лучше воспринимаете текст, то читайте и сразу письменно отвечайте для себя.

Успехов!

Итак, давайте начнем.

Чего вы хотите больше всего на свете? 

Вот прямо сейчас максимально открыто ответьте себе на этот вопрос…

Отбросьте все текущие проблемы и внутренние сомнения! Мы сейчас говорим не о проблемах… А о желаниях и возможностях!

Так чего же вы хотите на самом деле больше всего на свете? Какой самый масштабный творческий проект вы хотите реализовать в своей жизни? Почему это важно для вас?

Ответили?

И сейчас оцените по шкале от 1 до 10 удовлетворенность результатом реализации вашего желания, цели, мечты, то есть вашего творческого проекта, на данный момент вашей жизни… На какую отметку вы себя поместили? Довольны ли вы текущим положением вещей?

Получилось? Идем дальше…

Подумайте, какие шаги вам необходимо ПРЕДПРИНЯТЬ, чтобы подняться хотя бы на 1 балл по вашей шкале?

Написали?

А теперь представьте, что вы уже там, на уровне 10 баллов, вы реализовали вашу цель, мечту, ваш творческий проект. Это может произойти через месяц, или через 3 месяца, а может быть через год или через 3 года… Все зависит от масштабности вашего проекта  Прочувствуйте результат! У вас получилось! И даже еще лучше, чем вы планировали 

Вам нравится? Вы счастливы? Уверена, что это именно так! 

И сейчас глядя назад с уровня 10, посмотрите, что придавало вам уверенность на вашем пути? Как вы себя поддерживали? Каковы были некоторые из ваших лучших шагов, благодаря которым вы дошли до отметки в 10 баллов, вы поднялись на самый высокий уровень?

Обязательно запишите свои идеи, свое понимание ваших глубинных ресурсов, которые вы сейчас обнаружили в себе…

Что вы сейчас чувствуете? Вдохновение, радость, энтузиазм? Страх, сомнения, неуверенность? Или то и другое одновременно? Это нормально.

Вопрос в другом. Вы наверняка мечтаете о реализации вашего творческого проекта уже не один месяц, а то и не один год. Но почему-то постоянно или откладываете, или не находите времени, или мужественно боретесь с препятствиями, авралами, с сопротивлением и критикой других людей, или наталкиваетесь на какие-то невидимые барьеры, которые тормозят ваше движение к цели, и вы порой не знаете, как сделать следующий результативный шаг.

Уверена, вы прекрасно знаете, что у вас есть выбор, разные варианты выбора, вы изучили тонны информации на разные полезные темы, многому научились, но почему-то снова и снова наступаете на одни и те же грабли, ходите по одному и тому же замкнутому кругу, проваливаетесь в одну и ту же яму и так бесконечно…

Сколько еще дней, недель, месяцев, лет вы готовы посвятить этой изнуряющей борьбе с самими собой? И главное, зачем? Если вы нацелены на реализацию интересного и важного для вас творческого проекта, если вы уже много знаете, умеете, то самым результативным вариантом для достижения ваших творческих целей является индивидуальная работа с персональным коучем.

Хочу рассказать вам короткую историю из моего личного опыта как клиента персонального коучинга. При прояснении целей на следующий, уже 8 месяц работы мой коуч неожиданно спросила меня: «Зачем я тебе нужна, ты и так знаешь, как реализовать свою цель?». Я ни секунды не задумалась над ответом, потому что ответ для меня очевиден: «Зачем мне в одиночку прокладывать путь к своим целям, когда у меня есть вы».

Подумайте, а зачем вам пытаться реализовывать ваши творческие цели в одиночку? Что это вам дает?

Предупреждаю, если вы будете честны перед собой, то ответы могут вам не понравиться, но с другой стороны, вы сможете получить мощный стимул для развития.

Желаю вам сильных творческих решений!

Источник: http://tvorets-zhizni.ru/kouchingovaya-mini-sessiya-vash-tvorcheskiy-proekt/



Просмотров: 542
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Причина увеличения потока ваших клиентов и провала вашего проекта – одна и та же? Невероятно, но факт.
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Хотите, чтобы вам через месяц подняли зарплату? Тогда сделайте следующее
  • Движение вперёд через преОДОЛЕНИЕ. А может не сейчас? ч.2
  • «Арбайтен, холопы, солнце еще в зените»: узнайте глубину ямы вашего рабства прямо сейчас!
  • Ответьте себе честно на вопрос - «Почему вы хотите, чтобы он на вас женился?»
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Не знаете, чего хотите? Посмотрите на желания людей вокруг вас
  • Как русская сказка может помочь в реализации проекта
  • «Цветущая орхидея». Героини. Начало творческого проекта.
  • Если вы сами не знаете чего хотите, то как это должен знать ваш мужчина?
  • Через движение - к гармонии Проект для подростков 11-14 лет
  • Интервью руководителя творческого проекта Фестиваль Телесных Практик в Минске.
  • Если не сейчас, то когда? Психолог, будь готов!
  • Агрессия у Вашего ребенка. Вопросы - ответы
  • Зачем мне психотерапия, если есть тренинги, которые обещают результат за 1-3 дня?
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • У меня есть лишь СЕЙЧАС.
  • А зачем мне речь, если у меня есть идеальные родители
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Вы находитесь именно там, где хотите сейчас находиться.
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • Стоит ли продолжать отношения, если вашего партнера поместили в психбольницу?
  • На какую ягодицу вы опираетесь больше прямо сейчас?
  • Что важно знать, если вы хотите записаться на сессию к психологу?
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Вы уверены, что точно знаете, чего хотите на самом деле????
  • Есть повод быть счастливым прямо сейчас!
  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь