Перфекционизм

Перфекционизм. Общие понятия.

Существуют два вида перфекционизма, нормальный и патологический. В подавляющем большинстве неврозов патологический перфекционизм имеет серьезное негативное воздействие на формирование этого расстройства.

Нормальным перфекционизмом называется адекватное стремление к отличному результату в каких либо сферах жизнедеятельности человека, развитие способностей и навыков, стремление к карьерному росту и т.п.

Патологический перфекционизм отличается несколькими особенностями. Стремление к идеальному, совершенному результату, показателю. Неадекватное переоценивание возможностей, своих или реальности. Хроническая неудовлетворенность своей жизнью, собой. Разочарование в жизни и в себе. Возможный полный отказ от достижения намеченной идеальной цели. Неадекватное тестирование реальности и себя. Хроническое чувство усталости.

Невротик-перфекционист выстраивает для себя идеальные, совершенные цели и ценности в жизни, которые он должен непременно достигнуть или обладать ими. При этом, совершенно не понимая, что эти цели и желания относятся скорее к идеальному миру, нежели к реальному.

Причины перфекционизма многочисленны. Основные: желание быть лучше других людей, стремление обладать идеальной ценностью , достичь идеальной цели, компульсивное (неудержимое) желание успеха, неумение правильно тестировать реальность, компенсация к каким то недостаткам в личности или в жизни человека, гедонистический подход к жизни (желание получать только удовольствия).