Живи по полной! Как это на практике? 5 основ

Как так получается, что вроде бы все хотят быть счастливыми, но выходит это далеко не у каждого.

Почему одни богатые, счастливые и здоровые, а у других ни энергии, ни любви, ни денег, ну или в лучшем случае что-то есть но частично, и уровень удовлетворенности жизнью при этом реально не высок. 

Как бы вы не сетовали на судьбу и родителей, на государство и других людей - основа вашего благосостояния во всех сферах это дело рук и ног ваших, и конечно головы).

Но, для человека живущего в детства в сценарии жертвы, неудачника, не уверенного в себе все это кажется таким же сложным как без подготовки полететь в космос или написать в первом классе докторскую диссертацию.

Давайте разберем, что реально необходимо делать, чтобы ваша жизнь стала для вас не мучением, а увлекательным путешествием с любовью, реализацией и успехом (хотя и падения тоже останутся, но вы их научитесь проходить совершенно по другому)

Ваши основы полноценной жизни - опоры, которые стоит прокачивать с помощью знаний, методик, упражнений и при поддержке профессионалов: 

1 . Тело и ваша работа по нему.

Живи по полной Как это на практике 5 основ

Сколько бы вы не витали в облаках, здоровым и энергичным дается все легче. Ведь ничего не мешает, а напротив наш химический заводит - тело - помогает вам генерировать желания и делать необходимые действия для их реализации. Хоть миллион раз скажу, и пусть это станет банальностью, но:

- необходимо спать достаточно и вовремя;

- необходимо пить достаточно воды;

- необходимо физически себя развивать, чтобы мышцы не атрофировались;

- необходимо питаться разумно и регулярно!!

2. Энергия эмоций - так же ваша опора.



Умение слышать свои эмоции, слушать свои эмоции и управлять своими состояниями - навыки, которые и создают вашу полноценную жизнь

3. Установки и убеждения про себя, мир, других.



Возможно вам в детстве внушали, что мир страшный и люди злые - так к успеху не придешь, так всю жизнь и просидите в картонной коробке страхов. Пора взрослеть и познавать этот мир и людей, убеждаться и утверждаться в том, что и в мире есть много хорошего и интересного и в мире чудесного и прекрасного. Возможно вас убедили ,что вы какой то не такой, так разубедите себя и начните быть индивидуальностью и реализовывать свой потенциал.

5. Выстроенная и понятная система ценностей.



Ваш фундамент, где вы себе придумали, основываясь на своих ощущениях и системе нравственности то, что для вас ХОРОШО, а что для вас ПЛОХО. Для вас, а не для социума, мамы или подруг. Вы сами себе придумали и реально поддерживаете действиями систему собственных правил о важных жизненных явлениях и поступках.

6. Действия в реальности.



Вы действуете! Да да, действуете каждый день и в разных важных для вас сферах , и идете реальными шагами, а не мыслями или фантазиями,  к своим целям.  Действия реально рождают успешные результаты и делают жизнь полноценной - мечты реализуются, а не просто тухнут и превращаются в разочарования. 

Все эти опоры реально выстроить, даже если пока у вас их нет. Есть простые системы методик у профессионалов.

Интересно?

Приходите в четверг на бесплатный мастер-класс



Просмотров: 279
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Сколько встреч необходимо для работы с психологом, чтобы решить свои проблемы
  • Что необходимо для полноценной сексуальной жизни
  • Любить и быть любимым всю жизнь. Насколько это реально?
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Сколько статей психологов необходимо прочитать, чтобы решить свой вопрос?
  • Кем быть: Что необходимо знать о себе для правильного выбора профессии?
  • Простые действия, которые делают людей богатыми
  • Как стать богаче? Секреты денег, которые реально работают
  • Особый ребенок. Чтобы эффективно помочь, необходимо вовремя заметить….
  • Что необходимо знать о восприятии, чтобы научиться управлять им.
  • Статья 1. "20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье".
  • Любовь к себе. Что это реально значит.
  • Реально ли внушить себе успех
  • Любить себя - это реально!
  • Какими качествами необходимо обладать, чтобы организовать собственное дело?
  • Научится любить себя. Реально!?
  • Две черты характера, которые НЕОБХОДИМО обязательно воспитать в своих детях!
  • Как реально привлечь любовь и изобилие в свою жизнь?
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Как определить, что работа с психологом вам реально помогает?
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • 9 несуществующих причин, которые вы себе придумали, чтобы не худеть
  • Тело - ваша жизнь и ваша боль
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Быть счастливым в семье. Это реально?
  • Без роду, племени. Или для чего необходимо знать свои корни.
  • Что необходимо, чтобы стать консультирующим психологом?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь