Недавно я попробовала йогу в гамаках. Наверное , этот вид йоги придумал какой-нибудь акробат.)) На занятии приходится отказаться от привычной опоры на землю и использовать специальные гамаки , с помощью которых можно парить в воздухе , делать перевороты , висеть вниз головой , и так далее. В общем , мне было сложно , но я извлекла из этого занятия ценный опыт.
Сложность, конечно, находится в уме. А ум это структура , имеющая своей целью защитить маленького ребёнка внутри нас своими примитивными, часто уже неактуальными методами. Так вот , для моего ума вообще немыслимо довериться чему-то , будь то кусок ткани, подвешенный на крюках , лыжи, ролики , коньки , автомобиль, самолёт, другой человек. Основная движущая сила ума - это страх, прежде всего страх смерти.
Поэтому fly-yoga оказалась для меня настоящим вызовом , даже просто залезть в гамак и оторваться от земли было страшно. Вызов я приняла , почти все выполнила , даже висела вниз головой.
А в конце была шавасана в гамаке. Ну это когда лежишь как в люльке , и она качается . Как только я угнездилась и расслабилась , я тут же перенеслась в своё младенчество и погрузилась в то ощущение , когда безопасный человек (назовём его «родитель») держит меня на руках и качает.
И я вспомнила. Вспомнила о разнице веры и до-верия. Вера возникает из страха и напряжения ( ну это когда очень сильно пугаешься, напряжение зашкаливает и психика (ум) находит способ поверить, что что-то более великое, чем ты, может помочь). И этот способ действительно может привести ищущего к Богу, то есть к Себе.
А до-верие основано на расслаблении и существует априори - до веры , до опыта , просто как данность , как неотъемлемая составляющая бытия. Младенец ощущает себя частью целого - его родителя и принимает все , что идёт от родителя просто как то, что с ним происходит - его качают , гладят , любят , роняют , оставляют и так далее. Младенец, например, не боится упасть , у него ещё нет страха будущего, ведь страх это то, что отделяет нас от Целого , от нашей истинной природы , а младенец пока что Един, правда , не осознаёт этого.
Начав ходить , встав на свои ноги , мы получаем опору на себя. Но совершенно забываем (или не успеваем ещё осознать) , что стоим на Земле , которая , в свою очередь , «плавает» в космосе среди бесчисленного множества небесных тел.
Забыв про ноги , опору и Землю , можно вспомнить , что по сути мы все “плаваем» в космосе. Я точно не знаю , как я появилась , кто меня создал и что поддерживает во мне жизнь , и в то же время знаю , что я и есть сама Жизнь. Можно сказать , что если я живу , это значит , Мироздание , Вселенная, Бог все ещё держит меня в своих руках.
К счастью , в сознательном возрасте у нас есть шанс вспомнить о том, что Я едино со всем Сущим. Осознать Себя.
Писала часть этого поста в самолете , когда он ,раскачиваясь и подпрыгивая , шёл на посадку. А потом в Крыму в машине , которая на бешеной скорости неслась по серпантину. Как всегда , моему уму было страшно и тело на это реагировало: сердце екало, поджимался хвост , потели ладони. Мне в такие моменты помогает лишь тотально шагнуть в этот страх смерти и вспомнить , осознать Себя бессмертным сознанием , бесконечной, непознаваемой, сияющей Пустотой.
Интересно , что страх одновременно отделяет нас от Целого и является проводником на пути осознания Единства.
Давайте учиться доверять ! Прежде всего Себе. И давайте зададимся вопросом (если, конечно , вам это интересно): Кто Я ?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.