Как пережить расставание?

Расставаться очень больно, особенно, если ты вложила в него огромное количество сил и надежд. Это безусловно та боль, которая сравнима с потерей близкого человека , когда он умирает. Я тебя понимаю, и в моей жизни была такая мощнейшая боль, которую словами не передать.

 И, частый запрос в такой ситуации "Помогите забыть", "не получается забыть и простить".

Давайте разберем как все же поступить со своими мыслями, телом и эмоциями, если ваши отношения развалились, причем даже не совсем важно кто из вас был инициатором, ведь, как часто бывает, девушка может психануть и расстаться  , что поманипулировать, а он возьмет и правда уйдет. А надежда то была на то, что наконец-то исправится

История из жизни:

Они жили в гражданском браке 5 лет, она очень старалась быть и нужной и лучшей женой , и в дом денег приносила больше его, и друзей его понимала, и нежной и понимающей была и даже на курсах сексуального раскрепощения училась. Все надеялась и старалась, что он наконец то заметит какая она классная и незаменимая и сделает ей предложение. Она и сама регулярно заводила разговоры о том, что уже пора бы им детей и поженится, и посмотри как у друзей. И он, в какой то момент психанул, и сказал что уходит от всех ее идеальностей и нравоучений, и он не такой идеальный как она.

А через месяц она узнала что он женится на ее знакомой, кстати очень не идеальной женщине.

Количество боли передать невозможно, казалось она ее не вынесет и она пыталась забыть:

Бухала с подругами и старалась найти себе нового парня, чтобы клин клином

ходила к бабке, которая делает отвороты

Ходила к астрологу, чтобы он ей судьбу хорошую нагадал

Забывалась в работе.

А болеть так и не переставало, только сил почти не осталось. Такая вся разбитая и пришла с запросом "Помогите забыть"

Забыть - это самое неразумное, что можно сделать , ведь для этого необходимо вырубить часть вашего мозга. Представляете, если бы все свои жизненные опыты, в том числе не особо приятные, вы бы забывали. Тогда вы танцевали и танцевали бы на граблях. Если вы сразу после расставания пытаетесь подавить, забыть, то как раз именно это и происходит:

вы находите себе побыстрее особь мужского пола по сути похожую и снова повторяете те же самые ошибки, что приводит к еще более сильному разочарованию в себе и отношениях.