Психологическое насилие в семье - это особый вид морального давления на партнера с целью подчинения его своей власти.
Бытует мнение, что семейное насилие постигает в основном женщин, но это далеко не так! Оно может присутствовать в семье вне зависимости от пола.
Причины такого феномена кроятся в том, что не здоровый психически человек или с очень заниженной самооценкой, пытается удержать партнера возле себя принудительными методами, поскольку в остальных методах он не уверен или не умеет ими пользоваться.
Такой вид насилия имеет очень разнообразные формы и иногда имеет воздействие на партнера по браку гораздо более сильное, чем физическое насилие.
Приведем 5 самых распространенных примеров.
1. Супруг устанавливает свои порядки в семье, не считаясь с половинкой. Если это мужчина, на обеспечении которого находится женщина, то при любом случае "неповиновения" ей напоминается о том, что она не зарабатывает, и/или живет на жилпощади мужа, как бы говоря о том, что в любой момент жена может оказаться на улице и/или без денег.
2. Манипульрование виной. В основном женский способ воздействия на мужа. Здесь очень богатый спектр причин, почему мужчина должен поступать так, а не иначе. Например,
• манипульрование детьми (бедный ребенок, ты виноват в его беде, если бы ты так не поступал, ребенок был бы счастлив),
• манипулирование здоровьем (я родила тебе ребенка, подорвала свое драгоценное здоровье, теперь расплачивайся всю жизнь за мое состояние!),
• "ты не мужик!" (сосед свою свозил на море, купил шубу, подарил машину, вот это мужик! А ты нет!),
• угроза самоубийства и т.д.
3. Контроль. Лишение личного времени и пространства. От этого не застрахованы ни мужчины, ни женщины. Наприпер,
• слежка спец средствами
• Постоянные звонки "где ты?"
• Сопровождение на любых мероприятиях
• Запрет на личное окружение (друзья, родственники, коллеги)
4. Критика, оскорбления. Этот вид насилия сопутствующий всем предыдущим. В нездоровых отношениях тиран-жертва всегда имеет место критика (включая насмешки, "шутки", а так же грубые оскорбления), которая разрушает самооценку партнера. Он начинает думать, что действительно плохой и больше себе никого не найдет.
5. Обиды, байкот. Пожалуй, самое изащренный и самый морально тяжелый вид психологического насилия в семье. Она заключается в том, что "если мне не понравится то, что ты сделал (а), то я не буду с тобой разговаривать."
6. Драма. Истерики. Постановочные сцены с битьем пасуды, хватанием за сердце, обмороками, убеганиями, уходами из семьи на несколько часов или дней.
7. Мнимый долг. "Вот, 10 лет назад я заплатил за твои долги (купил машину, усыновил твоего ребенка, спас тебе жизнь и т.д.), теперь я буду при любом случае напоминать тебе это, как весомый аргумент моей власти над тобой. Ты у меня в долгу." Примерно так это звучит. Т.е. партнер должен всю жизнь отвечать за добровольный положительный поступок другого в его сторону и терпеть моральные издевательства в качестве "отдавания долга".
Для того, что бы определить, являетесь ли Вы жертвой психологического насилия, необходимо ответить на ряд вопросов:
• Вас часто оскорбляет партнер? Часто ли на Вас кричит?
• Отпускает ли оскорбительные шутки по любому удобному поводу?
• Критикует ли Вас как жену/мужа, хозяйку/хозяина, любовницу/любовника?
• Нажимает на самые "больные места" при ссоре, с целью доставить как можно больше боли?
• Требует постоянного внимания к себе?
• Унижает в присутствии окружающих?
• Обвиняет Вас в собственных жизненных неудачах, или неудачах семьи в целом?
• Ставит под сомнение ощущение действительности и неадекватности ситуации?
• Обвиняет Вас в агрессивности, если Вы пытаетесь защититься от манипуляции?
• Разрушает чувство собственной ценности и достоинства?
• Грозиться уйти при любой ссоре, или покончить жизнь самоубийством?
• Часто обижается и устраивает длительные байкоты?
• Не дает свободно общаться с друзьями и родственниками?
Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили утвердительно, то Вы - жертва домашнего психологического насилия.
Для того, что бы избавится от этой ситуации
Во-первых, необходимо помнить, что любой домашний тиран психически и/или психологически не здоров - ему необходима помощь специалистов.
Во-вторых, нужно понимать, что повадки тирана всегда присутствуют до брака, и если Вы заключили официальный союз с таким человеком, зная, что он может вытворить, то у Вы тоже не совсем психологически здоровы, у Вас прослеживается поведение жертвы. Это значит, что Вы терпите издевательства и не прекращаете их, даже если имеется возможность. При этом Вам нужна психологическая помощь и поддержка.
"Исцеление" и улучшение качества жизни необходимо начать с похода к психологу, смены своих старых установок, проработки вариантов развития ситуации, избавление от эмоциональной зависимости и потребности в насилии над сабой, избавление от страха выйти их таких отношений, повышение самооценки. Все это прорабатывает с Вами психолог.
Как бы это странно не звучало, но всегда начинаем с себя! Если есть желание сохранить отношения, то обязателен поход к специалистам и самого тирана.
Не бойтесь менять свою жизнь к лучшему! Любите и уважайте друг друга!
Передавайте привет Вашим домашним тиранам!😜
