Психолог - проводник. Путь к себе.

Мир человека формируется из детского опыта плохого и хорошего, прохождения возрастных кризисов, умения преодолевать трудности.

Придя на терапию к психологу, каждый человек уже умеет быть сильным, выносливым, ресурсным, но в период обращения он потерян и не видит выходов.
Что делает на терапии психолог?

Психолог задаёт верные вопросы, делает нужные техники, чтобы клиент сам нашёл ответы на свои вопросы. Потому что внутри каждого человека эти ответы уже есть. Он их просто не видит.

Вот один пример из моей терапевтической практики (имя изменено, разрешение клиента получено).

- Анна, Вам не нравится Ваша нынешняя работа, потому что сфера не та, о которой мечтали. Я правильно Вас поняла?
- Да. Я мечтала быть визажистом, но в моем городе на это не обучали, да и денег было не заработать тогда на то, что я хочу: переезд в Москву, квартиру и машину, на нормальную жизнь. Пришлось идти на программиста, чтобы набраться опыта и переехать в Москву.
-И сейчас у Вас есть то, о чем мечтали. Так?
- Да, в Москве квартира и машина, руководящая должность. Но деятельность тяготит.
- Ведь чтобы переехать в Москву, Вы продумали целый план, пошагово как и что делать, чтобы Ваши цели осуществились. И создали себе нужный фундамент.
-Да, Вы правы.
-Вы все смогли. Опыт преодоления трудностей у Вас есть. Из тяжёлого детства и периода безденежья Вы пришли в комфортное настоящее,сама создавая свою жизнь. Сейчас Вы здесь и прочная опора у Вас уже есть. Что сейчас мешает пробовать себя в желанной сфере и стать визажистом?
-По идее, уже ничего не мешает. Сейчас уже ничего.
- Можем прописать план действий к новой мечте?
- Да! (Засветилась от предвкушения Анна) .

Формируя план и находя ресурсы, можно идти в новое. Психолог как проводник, который идёт рядом, чтобы человек ощущал себя сильнее. Чтобы человек знал, куда идёт, чтобы он видел свои сильные и слабые стороны в жизни, чтобы в период слабости мог получить поддержку и идти дальше. И каждый раз мог обращаться к себе с вопросом "Кто я? Доволен ли я своей жизнью? Что я могу изменить в ней еще?"

Я убеждена, что каждый из нас имеет достаточно ресурсов, чтобы пройти свой путь от начала и до конца, имеет массу потенциала. Главное, увидеть это в себе, осознать.

Психолог лишь проводник, который идёт с вами рядом и направляет Вас туда, куда Вы сам захотите идти, согласуя со это с вашим внутренним миром.

И рядом с опытным и надёжным терапевтом намного проще и комфортнее проходить кризисный период или сложный жизненный путь.

Как только кризис будет пройдён, клиент отпустит руку и пойдёт сам.

Проводник нужен нам в кризисный период, чтобы мы нашли верный путь к себе...

Удачи вам в работе над собой:)