Почему мне сложно сказать «Нет»

Если вы устали от того что ваши друзья и родственники постоянно садятся вам на шею, а случайные знакомые очень часто нарушают ваши границы. Или вы даже готовы купить ненужный вам товар только чтоб не отказывать очень милому продавцу-консультанту, то эта статья для вас.

Невозможно разобраться в ситуации и избавиться от беспокоящей проблемы, если скрывать от себя истинные мотивы.

Многие люди, не умеющие вовремя сказать твёрдое «нет», думают что они делают это по доброте и душевной мягкости.

Возможно и вам кажется, что вы очень добрый в своей безотказности, но давайте посмотрим на реальную причину по которой вы соглашаетесь делать то, что вам не хочется.

Страх. Вы боитесь обидеть человека своим отказом.

Вы боитесь конфликта, который возможен в случае вашего отказа.

Вы боитесь быть плохим в глазах других людей.

Но что происходит на самом деле, пока вы стараетесь быть «добрым»?

Вы теряете свою индивидуальность - как можно быть собой, когда вам постоянно приходится скрывать своё настоящее мнение? В самых запущенных случаях, близкие могут даже не догадываться кто вы и что думаете на самом деле.

Ваша мама будет продолжать варить вам ненавистный борщ по пятницам. Ваша тетушка искренне думает, что вам за счастье провести все свои выходные присматривая за ее маленьким сыном, пока она налаживает свою личную жизнь после развода. А некрасивый парень будет все настойчивее звать вас на свидание, ведь вы десятый раз очень убедительно придумываете причину своей занятости.

И когда у вас лопнет терпение (а это произойдёт однажды) и вы все-таки скажете правду, то получите волну праведного гнева в свою сторону и услышите справедливое «Да что ж ты сразу-то не сказал!?», и действительно...

Вот такими вот «добрыми» намерениями можно усложнять жизнь себе и окружающим людям.

Чтобы быть собой нужна смелость, не прикрывайте трусость за добротой.

Когда знаешь, что на самом деле соглашаешься из страха, а не потому что ты такой добрый и сильный, то в следующий раз сделать честный выбор будет уже намного проще.