Старость, про что она?

Сейчас во всех соц.сетях проходит акция с фотографиями "я в старости". Знаменитые и не очень люди, выставляют свои снимки обработанные в программе старения и где-то это забавно, где-то печально выглядит. Да, интересно посмотреть на себя в будущем, возможно примириться с тем, как ты будешь выглядеть в почтенном, а может только преклонном возрасте...Ибо старость не всегда почтенна))) Иногда возраст приходит один...

Я знаю людей, которые безумно боятся морщин и дряблости тела, болезней и одиночества, зависимости или нужды, вынужденности быть обузой близким людям, а иногда тотального одиночества, в котором они могут оказаться совсем одни. В моём роду достаточно родственников, как ярких примеров счастливой старости и той, от которой они сбежали, не смогли с ней встретиться и проживать её.

Я явно ощущаю своё старение, я седею, зрение не такое зоркое, кожа говорит о возрасте, тело, мне скоро 48 и я с ними дружу...Я предполагаю, как я буду выглядеть и без флешмоба "старение", и больше всего мне интересно то, какой будет моя старость! Уже сейчас я её ощущаю как приближающееся, неизбежное и нормальное, естественное, как после лета наступающую осень, зиму.

Уже сейчас мне интересно то, с чем я встречусь там, в осени жизни, а встречусь я конечно же с тем, что сама прожила в весну, лето и осень своей собственной жизни, увижу плоды своего существования, своей деятельности, своих творений. Уже сейчас меня радует то, что создано, прожито и накоплено в виде моих главных ценностей, одни из которых ушли в своё плавание как мощные корабли в океаны, другие пока в процессе, но главный процесс во мне и он продолжается...

То, что он продолжается, является самым главным критерием живости, жизни, спокойного взгляда в будущее без обреченности, в оптимизме. Именно в опоре на то, что ты столько смог и сделал, пусть с ошибками, пусть не сразу, пусть нелегко, но сделал, даёт возможность и уверенность, знание того, что и другое новое пришедшее в твою жизнь, будет также прожито достойно. Мне нравится "сейчас", мне интересно смотреть вперед, я жду будущего прекрасно понимая и осознавая непредсказуемость жизни.

Вот это и есть главный интерес, я хочу быть в ней и быть включенной в процессы, создавая их сама, познавая и постигая, трансформируясь, я обретаю и отпускаю знание жизни, её текучесть. По мере снижения физиологических и биологических функциях тела, обостряется внутренняя яркость, зоркость и чувственность, которые создают компенсацию без страха утраты насыщенности внешней жизни. Внешнее сменяется на внутреннее и от этого приобретает совсем другой оттенок.

Мне интересно наблюдать за собой, за тем, как это происходит сейчас у моих родителей, близких, интересно наблюдать кем и какими становятся мои дети, мои клиенты, каковы трансформации тех, с кем я когда-то встречалась и проходила некие отрезки времени. Похоже, что наблюдение за внешним миром и проживание его внутри, и есть главная опора старости, когда ты сам себе интересен тем, что ты проживаешь и живой интерес к жизни наполненной другими людьми. Ты в центре себя и в центре большой жизни.

Кстати именно это боятся утратить люди в старости- уйти на обочину жизни, исчезнуть из неё, не понимая, что это в своих собственных руках. Только мы сами можем менять фокус внимания, центрироваться внутри, быть ценными себе самим, находить ценность в каждом дне и событии, которые как-бы и не про нас, не лично для нас, а рядом. И важно это осознавать не включаясь в негативизм, как иногда пожилые люди становятся активными в негативных проявлениях, сбиваясь в стаи озлобленно воюющих, при этом как бы включенными в чужую жизнь, как например родители лезущие в семьи детей или сообщества воинствующих пенсионеров. Они так боятся утратить значимость и ощущение-я есть, я важен и нужен, что продолжают избегать прелести старости....а ты ведь есть, и самое главное, ты есть у себя...

Старость это нормально, естественно, она может быть яркой и теплой, спокойной и насыщенной, интересной и открывающей так много, что в молодости и не снилось, просто оно иное! Конечно важно заботиться о себе и своём здоровье, о своём образе жизни, который либо ведёт к разрушению, либо к продлению жизни, ее качеству. К живости уже не тела, а мудрости, знаний, процессов мозга, его способностей, и может быть так, что к итогу жизни останутся только они, как "голова профессора Доуэля", но я буду проживать это чувственно, сердцем, а это и есть жизнь. Ведь старость, это переход от одних процессов к другим, не менее важным и интересным, значимым и насыщенным, смена одних ценностей на другие, иные!

Каждый день дан для того, чтобы помня прошлое совершать будущее уже сейчас, сегодня можно сделать всё, что желанно в будущем, что-то узнать, исправить, изменить, открыть, улучшить, расслабиться и начать жить, медленно и спокойно принимая возраст со всеми его прекрасными изменениями!