На днях смотрела "Орел и решка", а там ведущая зашла в гости в русскому йогу, ну т.е. он переехал из России в Индию. Оставил семью, работу, живёт в лачужке, питается на подаяние и медитирует. Было интересно, пока я не услышала о том, как он преодалевает сигналы тела. Они, вроде как, мешают ему. Ничего не помогает, "приходится" даже бить себя. А дальше пошли примеры других просветленных - кто руку держит вертикально и она в итоге отсыхает, кто голову сует в песок, кто не спит. Голод - это детский сад, в сравнении с перечисленным. Я знаю, что и в христианстве есть разные искупляющие практики, типа самобичевания до ран, ну т.е. все это не в новинку.
Этот момент в передаче вызвал во мне сильное сопротивление. Если названные аскезы нужны для познания себя и своих возможностей, то как в этом поможет отсохшая нога или синяки от побоев? И главное, буду ли это по прежнему Я, если я подавлю сигналы своего тела?
Верю, что некоторые ограничения могут быть полезны для исследования, также как и сосредоточенность, направленная сквозь потоки хаотичных мыслей. Но ещё больше я верю в возможность согласия с данностью, коей является телесное, материальное воплощение.
Мне нравится представлять, что тело это ребенок, а ум - родитель. К сожалению, последний на практике не всегда заботлив, часто предпочитает солдатскую дисциплину сотрудничеству. Такой ум оторван от плоти, он хочет "всего и сразу", 24 часа в сутки ему мало, а усталости не существует. Если в музее, то надо обойти 33 этажа, если учиться, то везде и всему, на отлично, "все ж интересно!!" В свою очередь тело-дитя, видя нереальность запросов может бунтовать, саботировать процесс, быть безразличным к тем побуждениям, которые ему навязываются, как правильные.
Есть и другая модель: попустительский, безразличный ум-родитель, который выглядит как заботливый ("добренький"), а на деле просто не знает, не умеет и не хочет подключаться к истинным потребностям телу-дитя. Кормит, лишь бы заткнулся. Тогда "ребенок" выглядит заброшенным, беспомощным и, как правило, с кучей запущенных болячек.
Мне трудно допустить, что разобщенные отношения могут привести к Истине, к духовному озарению, к наполняющему результату. Это возможно такой хромой походкой?...
Вот, что я думаю: наше тело чуть честнее, чем ум. Иными словами, хотите разобраться - кто Вы и что Вам необходимо для счастья - смотрите на тело, на субъективные ощущения самочувствия, изучайте как оно реагирует, Когда устает и от чего. Просто допустите мысль, что именно такой набор характеристик организма нужен вам, чтобы найти свой личный душевный баланс и не пробежать мимо важных открытий. Вступив на путь сотрудничества будьте готовы не только к радости встречи с самим собой, но и к грусти, если вы уже успели сильно дистанцироваться от объективной реальности. От клиентов я слышала жалобы на ломоту ("как будто рельсы переставляют"), на сильную слабость, когда человек немного отпускал привычно жесткий каркас спины. Встречались аллергические реакции (бунт - как будто вдруг проснулся, но ещё не определился на чьей стороне), обострение чувства голода (раньше запрещал себе даже думать, чтобы наслаждаться едой, а сейчас как будто "дорвался") и наоборот - "перекормили, ничего не хочу". Это неприятно, но, с другой стороны - вы стали прислушиваться и тот, кто раньше молчал снова заговорил. Помните, как иногда мы с обиды срываемся и высказываем все, что накопилось? Вот где-то так же.
Ещё один нюанс: свериться с реальностью это значит не требовать от слона стать собакой. Быть меньше на 2 размера от заложенного природой, быть скоростнее, когда по жизни нетороплив, стать менее чувствительным или более, раскачивая свою психику, короче: быть ДРУГИМ - это точно то, что вам нужно? Если да, то вы и есть главный враг на пути к своему счастью, вернее ваши запросы.
Согласие - вот что я называю просветленностью. И оно приходит, как результат сплочения тела и ума, и бережного взаимодействия между ними. Кажется, это объяснение хорошо подходит к вопросу - что такое любовь к себе? Как писал Роберт Рождественский:
"Все начинается с любви...
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!.."