800 слов о сознании и границах психотерапии

Каждый человек имеет свои пределы осознанности. Они очерчены:

• широтой взглядов – заинтересованностью, эрудированностью, прогрессивностью мышления
• высотой воззрений – духовностью
• глубиной проникновения в суть - пониманием, мудростью.

 Движение сознания в любом из названных направлений, я называю расширением (в частности, в своей текущей работе «О Сознании»).

Каждому человеку, в норме, в той или иной мере, присуще расширение сознания в каждом направлении. Однако по природе каждому из нас наиболее свойственно движение в одном из обозначенных направлений. Существенное по скорости продвижение в одном из направлений рождает феномен одаренности. Равноценное движение в двух направлениях рождает феномен сверходаренности или гениальности, а отсутствие расширения в одном из направлений - вызывает патологию психического функционирования – различные аномалии и заболевания психики. Поскольку статья моя не об одаренности и гениальности, а о проблемах психологического характера и их лечении, скажу мимолетом:

• речь о спектре всех феноменов сознания (и психики),
• о новом взгляде на сущность человеческого сознания и психики,
• речь об особенностях функционирования сознания
• и о путях расширения сознания - с целью личного развития, профилактики и лечения психопатологий 

 – пойдет в моей книге «О сознании». Сейчас книга находится на стадии написания. Если кому-то это будет интересно, то по мере готовности - анонс книги, я размещу в своем профиле, приглашу Вас на презентацию книги и сообщу о возможности приобретения книги.

Однако эту статью посвящу взгляду на сущность психологических проблем и их лечение...

Психотерапевтическая работа психолога и клиента всегда протекает в обозначенной для расширения сознания системе координат – широта, высота, глубина осознанности.

Для удобства восприятия добавлю два термина – горизонт и граница восприятия.

Горизонт по своей природе расширяется по мере движения к нему. Он позволяет ощущать пространство и возможности. Граница – это строго очерченная зона, которая не расширяется сама по себе, не позволяет происходить росту и осуществляет блокирующую функцию для естественного расширения.

Горизонт, то есть расширение сознания – это норма функционирования сознания и, как следствие, психики человека.  Результатом естественно расширяющегося сознания становится здоровая, устойчивая психика, выраженная в способности человека к динамическому приспособлению, адаптации и саморегуляции.

Граница, то есть остановка расширения на какой-либо стадии развития – это патология функционирования сознания и, как следствие, психики человека.  Результатом ограниченного сознания становится неустойчивая психика, выраженная в неспособности к динамическому приспособлению, адаптации и саморегуляции.

Суть психотерапевтических транзакций

Суть психотерапевтической работы заключена в предоставлении психологом клиенту своих горизонтов - для расширения застывших границ клиента при его осознанном желании решить свои проблемы. Подстегивание и активизация расширения у клиента происходит за счет различных психотерапевтических инструментов и практик, имеющихся в арсенале специалиста – через целенаправленное воздействие на ощущения, восприятие, эмоции, ассоциации, через научение или слово.

Психолог - в контакте с клиентом - расширяет его способности  конструировать такие смысловые формулы, которые естественно разрывают старые границы, открывают клиенту новые горизонты, позволяют естественно расширяться, приводя к нормальному балансу психику.

Альберт Эйнштейн, в свое время, прокомментировал описываемый здесь механизм расширения так: «Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как когда («тот кто» – в оригинале) ее создал».

В результате психотерапевтической работы человек приходит к новым смысловым формулам. Смысловые формулы растягивают и дробят границы сознания, создают горизонт восприятия.

По ощущениям, появляется новый воздух, чтобы дышать, новое понимание, чтобы жить.

Совместимость горизонтов. Расширение сознания.

Итак, горизонт восприятий психолога является фактором роста клиента.

С другой стороны, горизонт восприятия психолога - является и причиной, естественно ограничивающей расширение сознания клиента. Об этом много сказано в психотерапевтической литературе. Логика такого умозаключения очевидна. Психолог не предложит клиенту те пространства ментального роста, которые им самим не освоены. Там, где психолог имеет личные проблемы неосознанности - он может предложить клиенту только заболеть вместе с ним и так же, как он, находится в тумане неосознанных ограничивающих предрассудков…

Выбирая своего психолога можно достаточно просто понять, есть ли у него горизонты, к которым можно расти. Если вопросы клиента натыкаются на непонимание, неконструктивную критику, сопротивление, прозаичные советы, формальные, общепринятые суждения, нервные смешки, пошлые анекдоты, зажимы и комплексы – горизонты восприятия психотерапевта не позволят случиться росту клиента. Горизонтов нет. Есть границы.

Кстати, любая несовместимость психолога и клиента тоже объяснима именно в терминах индивидуальных границ. Ведь случается, что у двух людей просто нет общих пересечений, а значит, нет той зоны, где они могли бы встретиться, понять друг друга и начать свой путь.

Задача психотерапии. Сущность.

Первоочередной диагностической задачей психолога является определение объема сознания клиента, в котором сформировалась и развивается проблема. Исследование заканчивается определением границ сознания, в которых проблема властвует над жизнью человека.

Граница сознания очерчивается разнообразными, многочисленными, зачастую сложно преодолимыми защитами клиента. Сопротивление переменам, гнев, слезы, выраженные переносы, неконструктивная критика психотерапевта, зацикливание, терапевтическая прокрастинация, отрешенность, быстрое утомление, жалобы на ощущение  слабости, тошноты, головной боли и т.п.… Защиты служат клиенту опорой и гарантом мнимой безопасности. Они же, защиты, могут многое рассказать психологу о причинах возникновения границ. А главное – защиты обнаруживают корень проблемы, место ее произрастания. Защиты клиента, как вешки на дороге - обозначают место, где под землей кем-то когда-то проложен взрывоопасный газопровод.  

Обнаружение объема и границы сознания, в которых зашита и развивается проблема, как точка ноль, в работе психолога.

Из нее в дальнейшей работе предстоит растягивать пространство сознания клиента, чтобы клиент смог вздохнуть свободнее, увидеть происходящее шире и вырасти к новому пониманию.

Когда горизонт сознания расширяется нормально, воздуха достаточно, клиент научился дышать полной грудью, путь в психотерапии для клиента завершается. Дальше человек идет сам. 

А психотерапия помогает?

Групповая психотерапия - это безопасно?

Такие разные клиенты