Признаки дисфункциональной семьи

В чем же особенности таких семей: 

• Эмоционально холодные отношения. Родители не проявляют свои чувства, а также запрещают предъявлять чувства ребенку (обычно нельзя: злиться, плакать, радоваться, обижаться). Сосредоточены на внешнем благополучии вместо чувств (сыт, одет, обут, хорошо учится).

• Им важно слияние, а не близость. Ребенок должен априори соответствовать родительским ожиданиям и не имеет представления о своих потребностях (родители знают, как надо). Попытка выхода из слияния одного из членов семьи ведёт за собой вспышки гнева, обиды других.

• Нарушения распределения ролей, перепутанные роли, соперничество со своими детьми. Варианты нарушения ролей могут быть разными. Маленькие дети могут выступать родителями своим взрослым, если те алкоголики или невменяемые. Или если один из родителей отсутствующий, допустим отец (им чаще характерна эта роль), то ребенок автоматически может перекочевать на его роль, что благополучно поддерживается вторым родителем (матерью). Любые коалиции с детьми (давай не скажем маме…) являются нарушением семейной иерархии. Зачастую дети выступают триангуляторами в отношениях между родителями, то есть родители общаются через детей. Или «козлами отпущения», когда на них срывают злость.

• Важны правила и устои, при их нарушении предъявляется жесткость. Даже пятиминутное опоздание ребенка может считаться как страшное преступление, после которого последует не менее страшное наказание.

• Контроль, гиперопека. Обычно преподносятся в красивой обертке «из лучших побуждений». Тормозят процесс отделения – сепарации и являются нарушением личных границ.

• Общение посредством манипуляций. В таких семьях не существует прямых просьб. Обычно члены семьи добиваются своего, ссылаясь на усталость, здоровье, статус. Обиды, игнорирование, угрозы – все это манипуляции.

• Не признают взрослость детей. По мере взросления у ребенка в норме появляются свои потребности и желания, которые обычно не учитываются.

• Попытка сохранить систему любой ценой. Несмотря на то, что деструктивная семейная система имеет разрушительный характер, она поддерживается любыми жертвами, потому что «так привычней».

• Постоянные ссоры. Отношения выясняются посредством импульсивности и эмоционального реагирования. В таких семьях присутствует огромное эмоциональное напряжение и ощущение небезопасности.

• Непоследовательное и противоречивое поведение. Ребенку сначала разрешают что-то делать, потом резко запрещают. Возможны запреты без объяснения причин, «потому что мама так захотела».

• Неуважение к границам и личному пространству ребенка и других членов семьи. В деструктивных семьях родители не просят прощения у ребенка, так как считают себя всегда правыми. Они могут заходить в комнату без стука, проверять личные вещи.

• Оскорбление и критика. Один из видов эмоционального насилия, где ребенка или другого члена семьи подавляют.

• Физическое насилие, наказания. Вариаций здесь много: избиение, связывание, сажание в темный чулан, толчки, швырки.

• Сексуальное насилие. Проявляется не только в самом половом акте, но и в прикосновениях, намеках, предлогах. Наносит разрушительный и колоссальный вред психике.

Важно помнить: все, что с вами произошло, не ваша вина. Нужно искать опоры вне вашей семьи. Опираться на здоровых людей, греться с ними, напитываться теплом и учиться чувствовать, тем самым восстанавливать свою привязанность. Наша психика так устроена, что подсознательно ищет похожие ситуации на незавершенные травмы и воспроизводит их снова и снова. Отсюда дети из нездоровых семей имеют частые проблемы в построении дальнейших отношений. Терапевт в этом ключе является той устойчивой, опорной и здоровой фигурой, которой не хватало в детстве. Уважение и любовь это единственные и верные пути для воспитания здорового поколения.