Запрет на радость и соответствие ожиданиям. Или: Как стать счастливым

С детства многие из нас подспудно усвоили, что радоваться нельзя - этого требовала семейная лояльность (все жили трудно и потому до сих пор неудобно на фоне несчастных близких быть счастливым = чтобы быть «своим», нужно быть как они), или это оценивалось как «нехорошо» с неприятными последствиями: будешь много радоваться, потом придётся плакать. 

И вот идут многие люди с этим безрадостным сценарием по своей жизни. 

Однако тех людей, кто говорил нам в детстве о «вреде» радости, уже нет в нашей жизни. Или они имели в виду совсем не то, что поняли тогда мы. Но мы, воспринявшие эти обещания всерьёз (что свойственно детскому взгляду на жизнь) живем и соблюдаем эти «предписания».
В результате, если радость под запретом, то и во взрослой жизни мы разрешаем ее себе только исподтишка, чтоб никто не знал, и не можем позволить себе стать счастливыми в открытую.

Радоваться жизни и стать счастливым мешает ещё один пережиток неверно усвоенного в детстве способа жить с оглядкой на других, необходимость соответствовать чужим ожиданиям. И не факт, что от нас действительно чего-то ждут, но мы так поняли и до взрослого возраста стараемся не расстроить тех, с кем продолжаем мысленно соотносить себя и своё поведение, чтобы получить одобрение и стать, наконец, тем хорошим мальчиком/девочкой, которых похвалят=полюбят родители...

А в это время - пока мы запрещаем себе жить с радостью и без оглядки на тех, кто никогда не проживёт нашу жизнь за нас - мимо нас проходит наша собственная жизнь. А мы все никак не берём ее в свои руки. Всё думаем «А как я это скажу маме/папе?!»

Может быть, пора уже понять, что наше счастье только в наших руках и за нас его никто не сделает?

Ведь никакой другой человек - даже самый родной - не может знать, от чего мы чувствуем себя живыми, а от чего просто тихо существуем и медленно умираем. И никто, даже дающий вроде бы добрые советы, не станет нами и не сможет прожить нашу жизнь за нас.
Неужели вы готовы вот так просто - сейчас, будучи уже взрослым человеком - отдавать свою жизнь во имя нелепых установок и мнений, не заботясь о том, что она конечна? Не заботясь о самих себе.

Пора становиться счастливыми, поверьте. Пора, пока у вас ещё есть на это время.

*** О том, как самостоятельно избавиться от предписаний, отравляющих вашу жизнь ощущением запрета, смотрите здесь. Там я описываю хорошую технику.