Кто такой психолог, психотерапевт и зачем они нужны?

Кто такой психолог, психотерапевт и зачем они нужны?

            Несмотря на возросший, в последние годы, интерес к психологии, психологической литературе, разнообразным тренингам и семинарам, уровень психологической культуры, в нашей стране, остается на низком уровне. Хотя уже давно считается нормой иметь своего парикмахера, стоматолога также как и гинеколога, вопрос обращения к психологу остается, для многих, вопросом затруднительным. Для этого может быть множество причин, однако бытует несколько самых распространенных.

Например, сейчас любому человеку доступна огромная масса информации по психологии и говорят, что при желании и наличии свободного времени можно самостоятельно найти ответы на все интересующие вопросы и решить свои затруднения. Однако, маловероятно, что кто-то из читателей станет по медицинскому учебнику лечить свои проблемы, связанные со здоровьем. Еще труднее представить, как по самоучителю сделать себе красивую стрижку, а вырывать зуб, в принципе, можно и самому, но будет это примерно также как, и стать «самому себе психологом», ведь «сам себе стоматолог» звучит так же нелепо и просто смешно. Любой человек, конечно, очень на многое способен самостоятельно, с этим трудно поспорить, но будет ли это надежно, профессионально и безопасно я сомневаюсь.

Вторая, распространенная причина связана с тем, что, люди, в большинстве своем, не совсем понимают различия между психологом, психотерапевтом и психиатром. А специфика работы этих трех профессий отличается. И цель этой информации – помочь Вам в понимании того процесса, в который Вы можете включиться в случае, если захотите обратиться к профессионалу, но в силу неполных или неточных знаний сомневаетесь в правильности выбора специалиста.

Сразу мне хотелось бы развенчать неправильное мнение, которое бытует среди людей – что к психологам и психотерапевтам обращаются психически больные люди. Это не так – людьми с психическими заболеваниями занимаются исключительно психиатры. А психологи и психотерапевты работают со здоровыми людьми.

Психолог. Психологи занимаются наукой и преподаванием, могут проводить тренинги, помогать с выбором профессии, работать на телефоне доверия, тестировать уровень интеллекта, а также проводить краткосрочное, недлительное консультирование. Психолог без специальной переподготовки не может заниматься длительной работой с клиентом, т.е. не может заниматься психотерапией. Психолог - специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умением их корректировать.

Психотерапевт. Согласно определению Европейской Ассоциации Психотерапии в рамках Страсбургской декларации от 21 октября 1990 г. психотерапия является особой дисциплиной из области гуманитарных наук, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию.

В психотерапии есть разнообразные терапевтические методы, направленные на работу с клиентом. Каждый клиент, может обратиться к специалисту различного направления. Хотя, зачастую, выбор специалиста опирается именно на личность терапевта а не его психотерапевтическую принадлежность к какому-либо направлению и методу работы.

В процессе такой работы происходит раскрытие новых возможностей клиента, при длительной работе происходит смягчение экзистенциальных тревог клиентов (связанных с одиночеством, смертью, вопросами свободы, бессмысленностью). Длительная работа имеет преимущество в том, что есть возможность решить «давние» сложности, т.е. имеющие корни в давнем прошлом, а не возникшие в данный или недавний момент времени.

Специалист с таким уровнем подготовки может проводить краткосрочную консультационную работу, а так же длительную психотерапию в индивидуальном и групповом формате. Психотерапевт - специалист, который оказывает человеку помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией. Психопатологией же занимается врач-психиатр.

Психиатр. В психиатрии основным лечебным методом являются психиатрические медицинские препараты, иногда совместно с одной из многочисленных форм психотерапии. Лечение, как правило, проводится на базе медицинских учреждений. Психиатры – это врачи-медики, которые специализируются в психиатрии и изучали психические заболевания.

Во всем цивилизованном мире уже давно принято обращаться к специалистам такой профессии в такие важные периоды жизни, как:

• подготовка партнеров перед свадьбой;
• когда рождаются дети;
• семья сталкивается со сложностями и решается на развод;
• в случаях, когда возникают кризисы в семейных отношениях;
• возникают трудности в общении (например, со свекровью или тещей и др.);
• в период, когда ребенок-подросток переживает сложности;
• происходит кризис середины жизни;
• происходят потери – близких людей, имущества, работы и пр.;
• когда есть необходимость сопровождения болеющих людей и многие другие.

Все вопросы в формате консультирования или в процессе психотерапии разрешаются профессионально в безопасной обстановке, с учетом Ваших психологических особенностей и с обязательным соблюдением правил конфиденциальности.

Забота о сохранении психического здоровья, профилактика психических и нервных заболеваний находится в руках каждого из нас. Поэтому позаботьтесь о себе – обращайтесь к специалистам, которые с чуткостью и пониманием отнесутся к Вашим затруднениям и окажут компетентные услуги.

С Уважением, психолог, психотерапевт Татьяна Колесник