Фильмотерапия

Кино дает возможность без всякой опасности испытать восторг, страсти и желания, которые в обычной жизни обязательно подавляются! (с)Карл Юнг 

В последние годы одним из популярных терапевтических методов стала фильмотерапия. Отношение к данному методу у разных специалистов бывает разное. 
Из опыта моей работы. 
Такая практика может быть полезна любому человеку, заинтересованному в самопознании и развитии. 
Чем может быть полезен просмотр фильма в терапевтических целях. 

При просмотре фильма, события, которые в нем происходят, сами герои фильма, вызывают у человека определенные чувства. Часто бывает так, что эти переживания перекликаются с переживаниями в жизни самого клиента. Сцены фильма могут отражать реальность клиента – его отношений с женщиной, родителями, в семье, на работе или поднимать те жизненные вопросы, которые сейчас актуальны для него, ответы на которые он ищет. Как любой другой творческий метод, фильмотерапия хорошо работает с запретными чувствами. 

Некоторые клиенты, просматривая фильм, открывают для себя совсем иные взгляды на мир, жизнь и образ жизни, морально-нравственные ценности. Многие фильмы могут поднимать весьма неоднозначные вопросы. Это хорошая почва для размышлений. Это то, что может помочь человеку задуматься и научить мыслить. Это хороший способ увидеть ситуацию с позиции разных людей, стать гибче, стать более эмпатичным. 

Как же не только с удовольствием, но и с пользой провести время за просмотром фильмов. Просматривая фильм полезно задуматься над следующими вопросами: 
1. Опишите свое общее состояние после просмотра фильма. 
2. Какие моменты фильма вам запомнились больше всего и какие эмоции вы испытали. 
3. Что вы увидели в этом фильме о себе. 
4. Какие личные переживания поднялись у вас в процессе просмотра фильма. 
5. Какие вопросы поставил фильм перед вами. 
6. Что нового и необычного было для вас в этом фильме. 
7. Что нового вы взяли для себя из этого фильма. 

В настоящее время я постоянно работаю в отделении реабилитации для зависимых. Данная практика прочно укоренилась для помощи зависимым людям. И я хочу привести здесь список фильмов, которые могут быть полезны тем, кто сталкивается с этой проблемой. Конечно, это список неполный, и есть и другие полезные фильмы по этой теме. В комментариях вы можете поделиться ими. Возможно, это будет полезно не только клиентам, но и специалистам, которые работают с данной проблематикой. 

Список фильмов для выздоравливающих от зависимости: 
Меня зовут Билл У. 
28 дней 
Друг 
А по утру они проснулись 
Дни вина и роз 
Уличный кот по кличке Боб 
Помутнение 
Убей меня 
В чужом ряду 
Покидая ЛасВегас 
Когда мужчина любит женщину 
Похороните меня под плинтусом 
Пятая терапия

Фильмы о важности чувств: 
А как же Боб 
Головоломка 
Посвященный 
Плезентвиль 

Фильмы об аномалиях родительской любви: 
Общество мертвых поэтов. 
Моя маленькая принцесса. 
Похороните меня под плинтусом 
Волчок 

Это далеко неполный список фильмов. Можете поделиться своими списками – думаю, это может быть полезно другим людям с разными проблемами.