Дети, родители, развод...

Мы привыкли воспринимать кризисы, как негативные явления, хотя   в кризисе "рождаются" новые отношения, новые способы взаимодействия между членами семьи, как известно,  родителями после развода мужчина и женщина быть не перестают. 

 Что  могут сделать родители, чтобы помочь  своим детям в этот период?

1.  Помогите детям управлять своими чувствами. Важно поговорить с детьми  о ситуации, в которой они сейчас  живут. При этом важно отделить свои эмоции, изолировать  чувства, которые переживают родители, как мужчина и женщина. Дети страдают в разводе больше всех, и не важно сколько им лет. Не стоит надеяться, что "они маленькие и не понимают". При этом детям  не важно, кто прав или виноват, кто стал инициатором развода.  Для ребенка важны и значимы  и мама, и папа. 

2.  Не посвещайте  ребенка в суть конфликта.  Адаптация у  детей  разведенных  родителей полностью  определяется  уровнем конфликта между родителями. Поэтому детям  не рекомендуется слышать негативную  информацию, обвинения одного родителя другим, ребенок не должен выбирать кого-то одного из родителей, быть на чьей-то стороне.

Однако, если ваш ребенок хочет узнать истинную причину развода , будьте честны с ним,  но учитывайте возраст ребенка. Восприятие и понимание подростка отличается от понимания младшего школьника, но в любом случае будьте нейтральны и  ограничьте подробности. 

3.  Не используйте своих детей в качестве посредников или посланников. Никогда не используйте их в качестве шпионов. Попытайтесь общаться с бывшим супругом  напрямую, не вовлекая детей. 

4.  Постарайтесь уменьшить  общий семейный стресс.  Близкие люди,   члены семьи, друзья, а также   психологи, могут  снизить уровень семейного стресса, возникающий при разводе.  Попросите близких уделять детям больше внимания:  ходить с ними в кино, в зоопарк,  взять с собой в отпуск,  просто общаться и разговаривать.

5.  Не делайте своего ребенка доверенным лицом или другом. Ваш ребенок не ваш друг.  Не изливайте ему свои горести. Если вы выбираете своего ребенка  для этой  роли, помните о  последствиях.  Это неизбежно приведет к психологической  травме ребенка, да и ваши отношения с детьми будут испорчены.

 Как бы вам  не было   тяжело   в ситуации развода, помните, что вашим детям еще тяжелее.