Где взять свободное время?

Где взять время?
Друзья я часто слышу, что люди ничего не успевают, что им не до чего, что они не знает за что браться. В общем, что ни день, то цейтнот, и времени катастрофически ни на что не хватает.
Конечно у каждого из нас бывают очень насыщенные периоды, когда нужно что-то закончить к определенному сроку или наоборот начать. И это требует больших усилий, включённости и сопровождается эмоциональным и физическим напряжением.
Если это временная нагрузка, которую Вы нормально переносите и знаете ради чего это делаете, это одно, а если так выглядит Ваша повседневная жизнь, то с этим точно нужно разбираться и менять.
Также когда мы загружаем себя под завязку, мы часто от чего-то бежим, то есть не хотим встречаться с чем-то сложно переносимым для себя. Прячемся за активностью. Кто-то так скрывается от собственного одиночества, кто-то от контакта, причин много, но их лучше осознавать.
Прекрасный способ вносить коррективы в перегруженный режим, это с холодной головой проанализировать и отмести часть дел. Друзья в большинстве случаев хватаясь за все подряд, на высокой скорости и с жадностью к достижениям, Вы теряете связь с собой. Если притормозить и подумать, часть встреч, планов пустые и сейчас Вам точно не нужны, а энергию, время и силы Вы им посвятите(.

Поэтому выделив для себя только важные дела, учимся важнейшему навыку - делегирование полномочий. Друзья я соглашусь с тем, что лучше Вас самих никто не сделает, но Вы у себя один и Вас на всех и на все не хватит, поэтому распределяем кому и что Вы можете перепоручить. При делегировании очень важно верно подобрать исполнителя и донести до него задачу, доходчивым, внятным образом. Если Вы сомневаетесь в его способностях попросите пересказать план будущих действий это помогает. На первых порах это может занимать много времени и сил, но друзья когда отладите данный процесс до автоматизма, Вы сможете делегировать даже мелочи. То есть Ваша психика будет натренированна и молниеносно выстраивать цепочку, что нужно делать сейчас и кто, когда и как, лучшим образом выполнит нужное задание для Вас и останется только запустить процесс.
Друзья это непросто тренировка навыков, это реальная возможность качественно жить и получать желаемое, не изнашиваясь до изнеможения.
Развивайте в себе способность видеть ситуацию на два шага вперёд, объемно, сверху. Это позволит правильно находить исполнителя и просчитывать возможные риски. Выделение главного из цепочки предложенного и грамотное делегирование - путь к свободному времени, которое Вы сможете посвятить себе.