Ты должен(на) ... Как часто мы строим диалог с партнёром используя эту фразу?

Ты должен(на) ... Как часто мы строим диалог с партнёром используя эту фразу? 

А получить желаемое так и не получается?! Ну или получается, только удовольствия что-то от этого мало. Почему??? Что не так? 

Предлагаю пройти  упражнение. Приготовились? Только выполняя его прислушивайтесь к своим ощущениям, мыслям. 

Вы должны всегда читать мои посты!
Вы должны их комментировать! 
Вы должны их лайкать! 
Вы должны слушать меня... Я ж для вас.., ради вас.., а выыы ... ...

Ну что появилось желание все это делать? Какие у вас появились чувства, ощущения в теле?

Возможно вы злитесь? Стыдитесь? Почувствовали вину? 

Думаю желания стало меньше, и осадочек как минимум появился какой-то.

Конечно же из всего перечисленного вы ничего мне не должны, да и в принципе никому не должны. ) Это просто эксперимент. Хотите делайте, хотите нет. 

Вот так же и в отношениях. Если ваш партнёр(ша) не выполняет свои функциональные задачи в паре, то он(а) это не будет делать. Хоть лоб разбейте или наколку сделайте "Ты должен(на)". 

Он(а) это не делает, просто потому что не хочет и не выбирает это делать! 
Все остальные причины - это просто отговорки и "лирика"! 

Вы можете возразить. Но ведь бывает что человек очень хочет, но чтобы не делал, не получается? Бывает. 

Тогда просто стоит обратиться за поддержкой к специалисту в данном вопросе. И он идёт и работает с этой трудностью, а если не идёт... Тогда читайте абзацем выше. ;) 
Кстати это один из маркеров, увидеть хочет человек или просто говорит (делает вид) что хочет. 

Все же здоровые отношения это про осознанный выбор и ответственность обоих партнёров. (У меня есть отдельная заметка об ответственности  и выборе).  Каждый сам берет на себя ровно столько ответственности сколько готов и может взять. И тогда сама по себе отпадает ситуация "я бедная жертва, а он злой тиран".

Ведь когда вы что-то делаете для себя, партнёра, детей и т.д., потому что ВЫ сами хотите и выбираете это сделать, то это приносит удовольствие в первую очередь вам и скорее всего принесет радость тому, кому делаете. 

А вот если делаете всё то же самое, но из чувства "я должен/должна", то и радости в этом будет мало. Возможно будет гордость "Я молодец", а вот удовольствие и радость... Навряд ли.

В общем выбор за вами. Продолжать манифест "Ты должен(на)/Я должен(а)", или понять в чем ваша потребность, сделать выбор и начать его реализовывать, получая удовлетворение. 

А что вы думаете по этому поводу?