Качества вашего идеального мужчины: упражнение

Если вы были три раза замужем и сейчас опять в поисках нового принца, то пора определиться с качествами вашего идеального мужчины.

Иначе ваша жизнь опять будет напоминать зоопарк, когда вы ищите льва, находите драного кота, а живете и вовсе - с козлом.

Идеальный мужчина не существует, а вот качества подходящего вам довольно мужчины легко определить, если исследовать характер всех мужчин, тех что встретились на вашем жизненном пути, с точки зрения ТА.

Идеальный мужчина должен быть хорошего качества

Недавно подслушал разговор двух мужчин (мы тоже сплетничаем!):

- "Слушай, как она повелась на этого алкаша?"

- "Ну, она женщина с особой судьбой..."

- "В смысле?"

- " Она похоронила двух мужей алкоголиков. А этот обещал ей бросить пить".

Как сценарный аналитик отмечу, женщины следуя своему сценарию в выборе мужа, мужчины, партнера никогда не ищут идеального мужчину. Никогда!

• Если папа или предыдущий муж пил, она ищет мужчину, "чтоб не пил".
• Если бывший поднимал на нее руку, женщина ищет мужчину "чтобы не бил".
• Если был тунеядцем - лишь бы не оказался тунеядцем.

То есть, они все используют ту же технологию, которую я вам сейчас предложу в упражнении "качества идеального мужчины", только наоборот.

Поэтому-то и находят "нового" алкоголика, абьюзера или тунеядца. Снова и снова.

Пока жизнь не кончится. Или пока наконец не прочитают этот материал, и выполнив упражнение  - найдут себе мужчину с идеальными качествами. Почти.

УПРАЖНЕНИЕ "Качества вашего идеального мужчины"

Не угадали. Я не буду сейчас вам предлагать составить список качеств и черт характера идеального представителя сильного пола.

А предложу для начала вспомнить всех значимых мужчин, которые повстречались на вашем жизненном пути, с теми, с кем вы состояли во взаимоотношениях.

(1) Составьте список всех мужчин, к которым вы были неравнодушны

Таких мужчин, партнеров в сценарной терапии важно величаю сценарными партнерами.

• Папа
• Дедушка
• Школьный физрук
• Брат подружки
• Первый муж
• Второй муж
• Любовник
• Президент
• Киношный герой

Особенно пишите тех мужчин, в не идеальных качествах которых вы впоследствии разочаровались.

(2) Составьте на каждого мужчину из списка "негативное" досье

Для этого возьмите пачку писчей бумаги с количеством листов по числу мужчин из вашего списка.

И озаглавив эти листы разделите каждый лист вертикальной чертой пополам.

Теперь выпишите в левом столбце все негативные качества каждого мужчины из списка первого(1) шага упражнения.

Например, на листке ПАПА женщина из сплетни выше могла бы написать:

- Пил каждый божий день.

- В пьяной горячке был страшен, противен.

- Распускал руки.

- По трезвянке испытывал вину и "божился", что бросит.

- Ничего не делал по дому.

- Часто менял работу, зарабатывал мало.

Когда вы все напишите, составите досье негативных качеств - отдохните.

(3) Составляем список качеств вашего идеального мужчины

Через некоторое время, когда негативные чувства отпустили душу, вернитесь к к ваши листкам.

Теперь прошу вас заполнить правые столбцы на каждого мужчину. Озаглавив этот столбец: "Мой идеальный мужчина".

Например, в правом столбце досье на ПАПУ женщина бы записала:

- Убежденный трезвенник, ЗОЖник.

- Мил, галантен, обходителен.

- Носит меня на руках, обнимает, ласкает.

- Вызывает уважение тем, что держит свое слово.

- Мастер на все руки.

- Имеет стабильный заработок, уважают на работе.

Когда напишите список всех позитивных качеств на каждом листке, берите руки в ноги и к психологу на консультацию - этап самотерапии подошел к концу.

Есть еще один шаг в этом упражнении, который очень важен (но он уже приготовлен для следующей статьи на тему: "Как искать идеального мужчину").

Скачать отчет об отличии мужской психологии от женской вы можете здесь.

• Есть ли в вашей жизни повторяющийся сценарий в выборе мужчин?
• В чем он заключается?
• Кому бы вы посоветовали это упражнение и почему?