Почему это все проблемы выдуманы человеком?

Продолжу тему про усложнение/упрощение своей жизни пока есть на этот счет вдохновение и желание говорить.

Есть несколько подходов к проблемам в жизни.

Перечислим самые популярные:

Жизнь - сплошная проблема.
Наш путь состоит из проблем и их решений.
Смысл жизни в том, чтобы преодолевать проблемы и трудности.
Проблемы делают тебя сильнее.

Продолжать не буду эти фразы из обыденной психологии жизни, которую очень сложно отнести к способствующей развитию человека.

Есть менее популярные взгляды на понятие проблем в жизни, но я зафиксирую тот, который ближе всего мне и с точки зрения того, как я помогаю людям и с точки зрения того, как я живу. Вот он:

Проблем в реальности не существует. Они есть только в мыслях человека, а соответственно и в его чувствах, действиях, воспоминаниях и ожиданиях.

Нет, дорогие читатели. Это не обесценивание ваших или моих переживаний - они у меня тоже етть, как и у вас, я не робот. Просто вероятно я иначе их воспринимаю после некоторых процессов изменений моей личности.

Я лишь хочу рассказать, как работает этот механизм. Механизм создания проблемы в собственной голове.

Итак, читаем внимательно и сравниваем со своими ситуациями:

Происходит какая-то ситуация. Она произошла, она уже в прошлом.
Что делает человек? Он оценивает то, что с ним произошло. Первая оценка - происходит в мышлении нередко почти бессознательно мы выносим вердикт произошедшему.
Этот вердикт двух видов:”соответствует моим ожиданиям того, какой должна быть моя реальность”, “не соответствует моим ожиданиям о моей реальности о том, как все должно быть”.
После этого начинается реакция. Если реальность не такая, какой я хочу или какую мне надо. Реакция - это эмоции.

То, что произошло - это факт. Просто факт какого то события или обстоятельства. Но как только начинаются эмоции. Этот факт приобретает краски, оценки. И становится либо счастливым моментом, либо проблемой.

А так как людям свойственно думать негативно и оценивать соответствующе, большинство фактов реальности становится для многих проблемами.

И сколько не доказывай человеку, что мир состоит не из проблем и не из чего-то ещё, пока не будет проработано мышление - в это не поверить.

Тем не менее, я радуюсь тем людям, которые есть рядом со мной, которые как и я знают, что отношение к реальности выбираем мы сами, и именно мы таким образом создаём свою жизнь. Мы это знаем, а вы? Что делаете вы?