Двух старых актеров не пригласили на театральный капустник.
Один (печально): "Не позвали... Забыли...".
Второй (с торжеством): "Не позвали. Помнят!!!"
Если вы думаете, что есть люди без нарциссизма, то вы заблуждаетесь - мы все зациклены на себе, ничего не поделаешь.
Но вот что я заметила - чем успешнее у индивида прошла проработка его нарциссических фиксаций, тем легче он начинает относиться абсолютно к любым событиям своей жизни.
События перестают быть СОБЫТИЯМИ - чем-то исключительно важным и эксклюзивным, они становятся тем, что воспринимается как свойственное людям - что-то печальное или радостное, но, в целом, обычное.... Даже к трагическим эпизодам - отношение спокойно-смиренное.
И еще такой момент - сильнейший разрыв между грандиозностью (амбициями) и ничтожностью (чувством собственной неважности), характерный для нарциссически организованного субъекта, уступает место скромности и спокойному чувству собственного достоинства.
Человек не требует, чтобы с ним считались, чтобы его уважали, признавали и т.д. Он ведет себя скромно и непритязательно, тихо делает свое дело, но он транслирует такую уверенность в себе и настолько спокоен, что, парадоксальным образом, это вызывает у окружающих невольное уважение и внимание.
И это то, что не сымитируешь и не сыграешь. Оно или есть, или его нет.
Очевидно, это можно в себе постепенно взрастить, если работать над собой. Точнее - оно само начнет прорастать. Но, наверное, для такой работы нужно созреть, быть внутренне к ней готовым...
PS. Можно в качестве своеобразного теста на нарциссизм представить пару ситуаций. К примеру, вы написали кому-то сообщение, содержащее просьбу или вопрос, увидели, что сообщение прочитано, но ответа не последовало. Отследите свои чувства.
Или еще ситуация - вы пригласили человека к себе на день рождения, а он забыл про приглашение.
Наши переживания в подобных ситуациях - самый надежный маркер того, насколько мы способны справляться с нарциссическими травмами. Это, конечно, не диагностический тест, скорее, материал для рефлексии.