Ваши условия для приятного секса

В своей классической книге 1978 года ”Мужская сексуальность" (теперь известна как "Новая мужская сексуальность") доктор Берни Зильбергельд обсуждал концепцию условий для хорошего секса. Он сказал, что у каждого есть условия или требования для наслаждения сексом.

Я считаю, что условия можно разделить на три категории: условия относительно нас самих, окружающей обстановки и нашего партнера.

Приведу примеры этих условий:

Относительно себя: вам нужно чувствовать себя чистым; у вас не должно быть никаких срочных дел;

Относительно обстановки: вам нужна уединенность; вам нужна тихая, уютная комната;

Относительно партнера: вам нужно, чтобы партнер говорил: “Я люблю тебя”; вам нужно, чтобы он был полон энтузиазма и энергии.

Многие общие условия отражают культурные идеалы.

- Например, некоторые люди не могут наслаждаться сексом, если они думают, что их могут услышать. Таким образом, они не могут заниматься любовью дома, если их дети не ушли или уехали; у них также возникают проблемы в отелях, если они считают, что стены слишком тонкие.

Другие люди не могут наслаждаться сексом, если мужчина не проявляет инициативу первым или не зарабатывает больше денег, чем женщина.

Некоторые условия более необычны.

- Некоторые люди могут наслаждаться сексом, только если женщина носит туфли на высоком каблуке. Другие требуют наручников или свечей, или риска быть увиденным. Иначе секс будет скучным или пугающим.

Как ваши условия совпадают с условиями ваших партнеров?

- Если вам нужно больше времени, чтобы почувствовать близость и расслабиться, а ваш партнер импульсивен или необщителен, вам обоим будет трудно одновременно чувствовать себя комфортно. Точно так же, если вы любите «грязные словечки», но ваш партнер предпочитает нежные слова и томные взгляды, может быть трудно создать обстановку, которая понравится вам обоим.

Пары в таких ситуациях, к сожалению, спорят о том, кто прав, а кто нет, или кто “скован”, а кто - “извращенец». - Это не замена общению «по-настоящему», эффективной коммуникации.

Большинству людей в таких ситуациях необходимо поделиться своим разочарованием, тревогой и самокритикой. Если же в паре оба партнера смогут принять, что условия ни одного из них не являются неправильными или «извращенными», тогда они могут начать продумывать стратегию - как заниматься любовью так, чтобы удовлетворить их обоих. Партнеры могут по очереди получать свои условия. Или можно пересмотреть свои условия. Например, если речь идет об уединении, то фоновая музыка во время секса может обеспечить чувство уединения. Занятие любовью с завязанными глазами может обеспечить такое же чувство романтического уединения.

Существуют ли условия, которые просто неправильны?

Конечно. Например, необходимость в том, чтобы кто-то пострадал или чтобы вы серьезно рисковали - условия сомнительные. Точно так же, если особенности секса, который вам нужен, заставляют вас чувствовать себя плохо после этого. Это тоже проблема.

Если вас беспокоят ваши условия, обсудите их с партнером или специалистом. Помните, однако, что проблема не в том, чтобы у вас были “нормальные” условия или те же условия, что и у вашего партнера. В конечном счете, вы хотите иметь возможность заниматься сексом, который отражает то, кто вы есть на самом деле (в каком бы партнерстве вы ни были) и заниматься сексом, который улучшает вашу жизнь.