Все зависит от Бога...и немного от нас.

О религиозном аспекте в психологическом консультировании и психотерапии.

Недавно ехала в общественном транспорте как раз на сессию с клиентом и услышала эту песню: "Все зависит от Бога и немного от нас" и так, напевая ее и появилась в кабинете.

Надо сказать, на сессию я опаздывала. До часа-пик было еще далеко, но в нашем маленьком подмосковном городе неожиданно образовалась "пробка", так что остановок за 4-5 до моей я начала заметно нервничать, и чтобы как-то успокоить себя зачем-то спросила соседку:"Мне надо на остановке № быть к пяти. Как думаете успею?". "Успеете, - отозвалась соседка, с улыбкой наблюдая за моей тревогой, - это через три остановки". 

Сами знаете, опаздывать на встречу с клиентом совсем не хорошо. Я встала и подошла ближе к выходу, как будто таким образом могла ускорить движение транспорта. Соседка умилялась: "Да не нервничайте вы так. Вот увидите, без одной минутки уже будете на месте".

Она не знала, что от остановки мне нужно пройти еще минуты три, а потом подняться на третий этаж. А я знала, потому буркнула в ответ:"Ваши б слова да Богу в уши".

Зайдя в кабинет, я первым делом посмотрела на большие часы, висевшие над клиентским диванчиком - на них было ровно без одной минуты пять.  

*  *   *

Я не отношу себя к христианским психологам (пока), но как правило спрашиваю клиента, религиозен ли он. Если да, то я свободней чувствую себя в приведении некоторых примеров и закономерностей. Если нет, мы опираемся на другие примеры. Но в любом случае, мы обычно учитываем убеждения клиента относительно некой Высшей силы, так как он это понимает. 

Разговор об этом довольно быстро помогает найти опоры в мировоззрении и убеждениях.

Особенно внимательно к теме религиозности в работе я стала относиться после того, как по рекомендации священника (он счёл, что мне это будет полезно как психологу) посетила группы Взрослых Детей Алкоголиков (Взрослые дети из дисфункциональных семей).

Думаю, в России почти каждая семья дисфункциональна, если брать анализ 3 поколений, например, так что посещение подобных групп ни для кого не будет лишним. 

Группы основаны на той же технологии что и группы анонимных алкоголиков - те же 12 шагов. Я не знаю подробно все 12 шагов, но успела составить свое представление об общем методе работы. Вы его знаете?

Если очень кратко и примитивно, то формат одной группы можно описать так: люди, испытывающие определенные сложности, неважно в какой сфере собираются вместе на равных. Ведущий и другие не являются психотерапевтами или т.п., это скорее "выборная должность" для того, кто контролирует соблюдение методологии. Начинают все с приветствия друг друга, которое заключается в представлении себя и принятии того факта, что ты из семьи алкоголика. Другие участники просто приветствуют аплодисментами.

Я очень выросла в гармоничной довольно большой семье (у меня есть брат и сестра). Я очень люблю моих родителей, которые дали мне все что могли, но...но отец моего отца пил и похоже страдал каким-то психическим расстройством (или птср после войны), родители моей мамы всегда работали и не успевали уделять внимание своим 6 детям, среди которых мама была старшей (ей меньше других) и т.д. Одним словом, уже обращение ко второй линейке говорило, что да, похоже термен применим и для моей семьи.

Но как же сложно мне было это просто произнести!!! Примерно так же сложно как научиться принимать, надо сказать. 

После того как ты произносишь свое признание проблемы, ты передаешь решение этой проблемы в руки Высшего, в том виде как ты его понимаешь на момент работы в группе.

Группа по очереди делиться переживаниями, участники только присутствуют, слушают и принимают озвученные чувства других.

Я попала на начальные шаги (где то между 2 и 4). Но успела услышать рассказ одной женщины - наркоманки, прошедшей все 12 шагов и избавившейся от наркотической зависимости. Это была очень худенькая женщина, мать троих детей, сознание которой встрепенулось после фразы наставника: "фух, весну мы с тобой пережили" и она поняла, что шансов дожить до лета у нее было мало. Она говорила очень глубоко и проникновенно, ее слова были наполнены силой..силой преодоления и понимания себя в том числе. 

Поверить в то, что люди с такими жесточайшими случаями, как химическая зависимость,  возвращаются к нормальной жизни после того как углубляются в 12 шагов через признание проблемы, перепоручение решения Высшим силам, и присутствие других людей - сложно. Однако в мире 12 шаговая система признана одним из лучших способов работы с зависимостями. Без психотерапевтов и психологов, заметьте, вообще.

Ощущение на собственном опыте подобного эффекта оставило у меня яркие воспоминания. 

Говорят, что многие атеистично настроенные люди после прохождения 12 шагов воцерковляются. А воцерковленные и верующие люди (в частности сам священник, который рекомендовал мне посещение группы) могут существенно изменить свои взаимоотношения с Богом.

Когда я обучалась проведению расстановок, мои преподаватели (И. Любимов и А. Рихмайер) неоднократно призывали помнить, что повлиять на судьбу клиента мы можем лишь "чуть-чуть". А связь ребенка между приемным, воспитавшим родителем и биологическим (давшим жизнь), например,  сравнивали с морем и добавленным ведром воды в море. 

Примерно в такой же пропорции (ведро воды и море) выглядит для меня наше влияние и то, что может произойти помимо нас. 

Однако и наше "ведро воды" при общении с клиентом, или других сферах жизни (я не раз это замечала) подобно "эффекту бабочки" - последней решающей капле, сдвигающей большие пласты изменений. 

В этой связи, как мне кажется, анализ  религиозных убеждений клиента может существенно продвинуть терапию, потому что 1) позволяет выявить базовые ценностные ориентиры и установки 2) найти место для Чуда в решении ситуации 3) найти ресурсы 4) уменьшить интенсивность боли и утраты при горевании (а в случае смешения утраты с чувством вины - горевание может длиться годами, блокируя массу энергии для жизни) 5) снизить интенсивность внутренних конфликтов за счет примирения 6) более реалистично взглянуть на ситуацию вокруг себя. 

Одним словом, не знаю как вы, а я все больше убеждаюсь, что даже в случае суперпрофессионального специалиста, "все зависит от бога...и немного от нас". Но именно такая установка без попустительства своей роли и ответственности способна приводить к наилучшим результатам. 

Гармонии, радости и позитивных изменений всем.