|
|
5 ступеней от «ничего не хочу» до состояния «женщины-мечты!»Автор статьи: Наумова Наталья Анатольевна
Исходя из этого момента хочется выделить несколько ступеней готовности к покорению карьерного олимпа и достижению состояния женщины-мечты. 1 ступень – это «ничего не хочу», где девушки описывают свое состояние, как печаль, скука, апатия, лень, сложно заставить себя что-то делать, кажется, что ничего не получится и даже не стоит начинать. Энергия на нуле, состояние близкое к депрессии. Задача этого этапа: повысить уровень энергии, накопить силы, чтобы актуализировать желание просто мечтать. Начать хотеть, верить. Принять себя и разрешить себе быть настоящей. 2 ступень – это «много чего хочу, но нет конкретики». Здесь есть энергия, есть силы для начинаний, есть много идей, но при этом размытое понимание, чем конкретно хотелось бы заниматься, по-прежнему много сомнений, что не получится, много саботажа, откатов, желание сделать все идеально и страх перед ошибками. Задача этого этапа: выстроить лучшую версию себя, сформулировать ясное понимание, чего хочется на самом деле, гармонично вписать этот образ во все сферы жизни и трансформировать ограничивающие убеждения, останавливающие и препятствующие движению вперед. 3 ступень – «страх монетизации», когда нет уверенности, что получится заработать, когда есть страх заявить о себе, страх денег, множество ограничивающих убеждений, денежных травм, подсознательных программ, повторяющихся сценариев. Задача этого этапа: провести диагностику денежных программ, сделать перезагрузку финансового мышления и перестать саботировать деньги. Отработать родительские сценарии, освободиться от финансовых страхов и ограничений, отпустить привязанности, перестать бояться своих желаний, наполнить силой свои мечты. 4 ступень – это «планирование», когда понимание, что хочется уже есть, уверенность, что все получится тоже, а вот на уровне действий каша в голове, непонятно за что взяться, с чего начать, в результате все откладывается на потом, копится раздражение, беспокойство, что время уходит, а цели не реализуются, нет эффективности, нет систематичности. Цель – этого этапа перейти к активным действиям, освоить разные виды планирования: блочное, недельное, ежедневное, годовое. Научиться работать с прокрастинацией и саботажем. Сформировать навыки самомотивации, позволяющие сосредоточиться на одном деле и удвоить свою эффективность. Именно из этих же ступеней состоит моя программа «Женский путь к наполненности и изобилию». В ней есть определенная структура, совпадающая с вышеописанными ступенями, но нет четких временных рамок, т.к. у каждого из моих клиентов свой темп, своя точка отсчета, поэтому у кого-то получается быстрее, у кого-то медленнее дойти до финала, кто-то начинает сразу со 2-го или третьего модуля, а кому-то оказывается достаточно поработать только на одной из четырех ступеней. Интересно, а на каком этапе самореализации сейчас находитесь вы? Я буду рада, если Вы напишите об этом в комментариях ниже. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
