Вечно во всем виноватая.

Вина – это детское состояние Эго, формируется оно в раннем возрасте в отношениях с матерью. Вина это конфликт между Я-рельным и Я-идеальным. Этот идеализированный образ успешно встраивается ребенку в общении с социумом, и прежде всего, в семье. Потом отношения с родителями личность переносит на остальной мир. Руководитель тиран, подавляющий  муж – все это обвиняющие, третирующие родительские фигуры, которые отражают прошлое, возвращающееся к человеку в разных формах уже во взрослой жизни.

Вина формируется в основном по двум причинам:

1. Мама, ждущая малыша, идеализирует его, ожидая, что вот появится на свет прекрасная милая девочка, будем с ней вместе навсегда, играть, обниматься, гулять и т.д. Но в результате «вдруг, неожиданно» ребенок оказывается не таким, как надо, он становится неудобным, раздражающим. Особенно, если мама устала, сама несчастлива, то ребенок становится обузой, он появляется не вовремя, требует к себе внимания, не может сам справляться с проблемами. Еще круче, если мама возлагает на ребенка ответственность за свое счастье. Тогда, я думаю, уже в утробе матери ребенок начинает чувствовать эту ответственность и может всю жизнь прожить, пытаясь осчастливить своего родителя.
2. Мама сама несет в себе вину перед своей матерью. Собственная вина передается ребенку, ведь в раннем периоде мама и ребенок единое целое, а значит чувства у них общие на двоих. Ребенок реагирует телом на тело матери, чувствами на чувства матери. Все это так глубоко остается на подкорке, что тут в помощь психотерапия и сепарация с матерью, работа с ранним периодом детства.

Что человек может сделать сам для восстановления самопринятия?

1. Снять с себя ответственность за счастье мамы, перестать ее «спасать», если ее все в жизни устраивает.
2. Перестать угождать людям (в том числе родителям) и соответствовать их ожиданиям.
3. Научиться поддерживать и одобрять самого себя.
4. Отсоединиться от мамы и осознать: "что она это она, а я это я, мы отдельные личности и свою судьбу создаем самостоятельно". И человек не обязан проживать судьбу матери, если он этого не хочет.