17 признаков психологической зрелости.

17 признаков психологической зрелости

Сейчас много ведется дискуссий по поводу того, что такое психологическая зрелость. И сейчас, читая эту статью, каждый из вас хотел бы найти в ней подтверждение своей психологической зрелости, но, увы, большинство людей таковыми не являются. Их психологический возраст значительно отличается от биологического.

Подавляющее большинство людей независимо от биологического возраста застревают психологически в подростковой фазе или даже ранее 3-5 или 5-7 лет. Человек может прожить до конца свою жизнь и умереть так и не став психологически зрелым.

Мы в этот мир приходим не для того, чтобы прожить и умереть, а для того, чтобы жить и становиться зрелыми психологически. Зрелый человек никогда не умирает. Зрелость – это пробуждение человека от сна наяву, это осознанность. Но многие люди так и не просыпаются в течение своей биологической жизни. Что мешает им стать осознанными? Они инстинктивно знают, чувствуют, что путь в осознанность пролегает через боль.

Становясь осознанным, ты проживаешь эту боль шаг за шагом и порой это так невыносимо, что хочется закрыть глаза и спрятать голову в песок или просто уснуть, выпить снотворное и никогда не просыпаться. Вот что мешает многим людям становиться зрелыми – страх душевной боли, разочарование в себе , в близких, в том как устроен мир. Но только опустившись на дно, открыв глаза, увидев реальность, прожив боль разочарования можно стать осознанным.

Так как  же определить эту психологическую зрелость? Многие из вас, читая эту статью, задают себе вопрос: «А как мне понять, я зрелая личность или нет?». Давайте разберемся в этом: по каким признакам определяется психологическая зрелость. Один из основных признаков зрелости личности – это способность к любви. Я слышу, как многие из вас кричат «Ура! Я зрелая личность, я люблю кого-то!». Но, увы, то, что многие принимают за любовь – есть не что иное, как зависимость. На сегодняшний день большинство людей путают зависимость и любовь. А вот к истинной любви, которая есть зрелость, способны единицы.

Так о какой любви тогда идет речь? У любви истинной нет страсти, нет срока, нет возраста, нет социального статуса, нет обиды и упрека, ревности и зависти ( нет желания обладать ).. у нее нет быта, денег, дома, машины, у нее даже может не быть секса - да, так может быть ( о, этот тезис вряд ли вам понравится ) - у нее ничего нет, кроме доброты, нежности, сочувствия, внимательности, бережности и Любви, все остальные блага если даже и есть, то абсолютно не в фокусе... И самое главное, как ни странно это прозвучит : Страх потери в этом сорте любви отсутствует, может быть лишь горечь от потери, но страх, который руководит инстинктивными поступками в этом сорте любви отсутствует...

Да, все может начаться именно с того, что не есть Любовь - со страстей, упреков, требований, но если Она приходит со временем к вам ( а она приходит через кризис отношений и совсем не похожа на влюбленность, у нее другое лицо - не такое уж яркое, не такое уж молодое и привлекательное может быть, но ее лицо полно спокойствия и доброты к любимому человеку и .. к себе ), вы поймете, что эта Любовь так же чиста, как Ничто, как Бог... Вы скажете это идеальная любовь, что такой нет на этой земле, что здесь лишь возможны ее невротические формы: созависимость, садо-мазо физическое и эмоциональное, товарно-денежные сделки, где двое покупают у друг друга что-то и продают взамен что-то... Но такая любовь существует в этом мире. Просто далеко не к каждому она приходит... И те, кто способен на такую любовь и есть зрелая личность. Все остальное к зрелости не имеет никакого отношения.

Как достичь этой формы любви, как стать зрелой личностью. Порой этот процесс духовного взросления занимает годы и десятилетия, но на пути к психологической зрелости вам стоит пройти несколько ступенек.

Вот они. Это есть признаки взросления, через которые вы, постепенно проживая боль, заходите в зрелость.

17 признаков психологической зрелости:

1. Освободиться от излишней потребности в одобрении незнакомых или одобрении значимых людей.

2. Прекратить оценивать и себя, и всё вокруг,  иметь свое мнение, основанное на личном опыте, а не на тех убеждениях, которые вам вбили в голову родители.

3. Научиться обеспечивать себя материально, иметь свободу выбора работы, места жительства, личной жизни.

4. Научиться жить без чувства беспокойства, вины перед своими родителями, а так же перед партнером, детьми и другими близкими.

5. Перестать бояться потерять, страх нищеты, одиночества, страх потери кого-либо или чего-либо – это признаки незрелости.

6. Уметь делить ответственность между собой и другим в отношениях, не сваливать все на другого и не натягивать всю вину на себя, а именно разделить.

7. Вместо аффектов учиться выражать прямо свои чувства в виде Я- сообщений и просьб.

8. Уважать чужие личные границы и уметь обозначать свои личные границы в контакте с другими, при этом, не боясь никого обидеть.

9. Уметь осознавать свои потребности и заявлять о них другим людям, а так же учитывать в общении чувства и потребности других людей.

10. Уметь поддерживать себя самостоятельно, когда другие отказались вас поддерживать.

11. Жить с позицией : «Я никому ничего не должен и мне никто ничего не должен» и все, что Я хочу взять из другого человека, я способен взять из себя, то есть человек свои потребности, абсолютно все способен удовлетворять самостоятельно.

12. Уметь говорить искренне как «да», так и «нет» без чувства вины.

13. Чувствовать себя счастливым , как в одиночестве, без пары, так и в отношениях с другим, зрелый человек не боится одиночества и не боится отношений.

14. Сформировать адекватную самооценку, которая не зависит от мнения окружающих.

15. Не пользоваться в общении такими приемами, как упреки, обесценивание, критика, замечания, манипуляции, унижения, оскорбления, сравнения себя с другими и других с кем-то.

16. Проработать свои детские травмы до такой степени, чтобы они не влияли на вашу взрослую жизнь.

17. Научиться не жить прошлым и будущим, а присутствовать в настоящем моменте времени.

Проделав всю эту огромную работу, в награду вы получаете ту самую истинную зрелую любовь, о которой я писала выше, свободу, физическое и психологическое здоровье и ощущение радости бытия в «здесь и сейчас».

Назревает закономерный вопрос: «Как это все возможно осилить и прийти в точку психологической зрелости?». 

Прохождение личной психотерапии помогает выбраться из созависимости, пройти через боль трансформации, стать психологически зрелой личностью, придя в точку зрелой любви. 

Автор Юлия Латуненко

https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/17-priznakov-psikhologicheskoy-zrelosti/ 



Просмотров: 424
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Love is.... Что такое любовь? Чем любовь к себе отличается от любви к другим?
  • Что такое зрелая любовь? Отличия эгоистичной и зрелой любви по Фромму и Маслоу
  • Невротическая потребность в Любви или это и есть Любовь? 5 признаков
  • Жить без Любви, быть может просто...или От чего «Спасает» кредит?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • 16 критериев зрелой любви. Способность воспринимать и развивать чувства, задействованные в любви
  • Зрелость. Кризис зрелости 40 лет. Коррективы жизненного замысла
  • Любовь=боль. Стадии страстной «любви» созависимости
  • Что такое любовь? И чем она отличается от любви к себе
  • Жизнь есть любовь… Любовь – есть жизнь…Видео "Искусство отношений между мужчиной и женщиной"
  • А может к чёрту любовь...Любовь это боль. Одиночество бальзам для ран
  • Что есть у людей и абсолютно отсутствует у животных?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • «...Любовь может быть жестокой?..» или отказ от близости через лишний вес
  • Как развить антикризисное мышление самостоятельно? Секреты психологической зрелости.
  • Что такое любовь к себе, или от любви до зависимости и обратно
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • 16 критериев зрелой любви. Способность уважительно относиться к личности другого человека
  • Ответы - здесь вы найдете проф. ответы на многие вопросы. Может и свои.
  • И опять Потоки любви. О расширении мировосприятия через любовь.
  • Любовь в отношениях рождается из любви к себе
  • Фильм - исследование отношений людей через призму секса. Он может вас шокировать...
  • Человек не способен понять, что такое настоящая любовь, пока не проживет в браке четверть века
  • «Прими себя, какой ты есть», или как хорошая идея может пойти во вред
  • Сейчас - самое подходящее время для любви. Любви к себе.
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • может ли быть любви слишком много?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь