|
|
3 ступени любви к себе и ни капли сексаАвтор статьи: Александр Молярук
В продолжении темы эмоциональной поддержки и самоподдержки, предлагаю рассмотреть 3 ступени любви к себе как навыка психологических поглаживаний. Другие статьи этой серии: 3 причины потери самоуважения женщины и депрессия Как полюбить себя: руководство к действию Поддержка, без которой мне не жить.. Самотерапия поглаживанием: исцеление внутреннего ребенка
Любовь через поглаживания как любовь без сексаПризнаюсь, что специально сделал заголовок провокационным, поскольку хочу привлечь внимание к теме любви, как процессу психологической поддержки. Просто заметил, что статьи, содержащие в заголовке слово "секс" набирают больше просмотров, как если бы в нашей стране по прежнему не было секса. На самом деле в стране тотальная нехватка эмоциональной поддержки. Ну нет у наших людей навыка поглаживаний, от слова совсем.
Вот эти навыки давайте рассмотрим в этой Публикации. Любовь предлагаю здесь рассматривать как действие или как акт выдачи и получения (обмена) поглаживаний, а не как акт полового соития.
Метафора ступенек не случайна - вы не можете качественно перейти на вторую ступень, а уж тем более на третью, не пройдя первую. Почему так - сейчас поймете. И еще, особенно наблюдательные читатели, знакомые с транзактным анализом, заметят, что эти 3 ступени отражают жизненную позицию Я+, Ты+ (сценарий Победителя). И являются противоположными вершинам Драматического Треугольника. Аксиома Любви - поглаживаний хватит всем, если умело ими распоряжаться.
Путь любви (движение по ступеням любви) - это путь к адекватности и уверенности в себе. Это путь удовольствия от жизни. Путь счастья. Первая ступень: ЛЮБОВЬ К СЕБЕБольшинство моих клиентов до встречи со мной не обладали этим навыком. Они как слепые котята мыкались по жизни, пытаясь получить эту любовь у других. Причем выбирая себе в партнеры людей, не способных ее дать. Их девиз по жизни был таков: "Принимай меня таким каков я есть". Любовь к себе как навык предполагает изучения своих внутренних потребностей в поддержке через процесс самопоглаживаний. И является подготовкой к переходу на вторую ступень любви. Действительно, как вы можете просить то, незнамо что? Вторая ступень: ЛЮБОВЬ К ТЕБЕОпять же многие из моих подопечных безуспешно пытались получить любовь других людей, внимание! оказывая другим поддержку, в которой нуждались сами. Знаете таких людей, которые в позиции Собака снизу гордо несут миссию спасения всего мира? Итак, пройдя первую ступень и четко зная, в каких поглаживаниях вы нуждаетесь, на второй ступени любви вы начинаете привлекать к себе поддержку других людей. Тут важен навык просить о поддержке, который включает в себя разрешение и умение получать поглаживания от значимых других. Третья ступень: ЛЮБОВЬ К ДРУГИМВы прошли уже 2 ступени любви - поздравляю! Ваш Сосуд любви наполнен доверху и даже льётся через край. Вот теперь вы готовы взойти на третью ступень служения людям - любовь к другим. Предостережение этого этапа состоит в том, чтобы вы давали поглаживания только тем людям, которые запросили поддержку (они на 2 ступени любви сейчас). Здесь нужен навык определения меры и своих возможностей по раздаче любви, поскольку любить других - это работа. Она требует времени и сил. Итак, я вам презентовал 3 ступени любви и готов ответить на ваши вопросы в комментариях. Подробное содержание каждой ступени любви и навыков, необходимых для их прохождения, я еще рассмотрю в своих публикациях. А сейчас сделайте 1 важное действие - поделитесь статьей в социальных сетях:
Включайтесь в мой флешмоб обмена поглаживаниями и взаимной поддержки! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
