Критерии алкогольной зависимости

Новогодняя ночь традиционно ассоциируется с боем курантов и бокалами шампанского. Но мало кому удается ограничиться одним шампанским и одной новогодней ночью. Празднование перерастает в череду застолий и обильного употребления алкоголя. Впереди еще Рождество и Старый Новый год, и я хотела бы обсудить с вами тему алкогольной зависимости, тезисно.

Я не врач-нарколог, но как психолог обязана знать основные вещи о том, что такое алкоголизм и чем он отличается от простого употребления алкоголя.

Алкоголизм – это прогрессирующее неизлечимое заболевание, которое характеризуется пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психологической и физической зависимостью от него.
Нередко родственники переоценивают возможность контроля зависимого над тягой к спиртному. Это ошибка, к больным алкоголизмом нельзя предъявлять требования как к здоровым людям, им требуется помощь.

Как же отличить алкогольную зависимость от обычного употребления? Для этого необходимо наличие не менее 3 из следующих признаков, возникавших в течение года:

1. Вы испытываете сильное, неконтролируемое влечение к алкоголю.

2. Вы теряете контроль над употреблением (по количеству или времени). Собирались выпить пару бокалов, в результате выпили пару бутылок. Или хотели ограничиться вечером, в вернулись домой на другой день.

3. Вы испытываете симптомы абстинентного синдрома, такие как тошнота, потливость и тремор, возникающие спустя несколько часов после последней выпитой дозы алкоголя.

4. У вас возрастает устойчивость к действию алкоголя. Вам приходится увеличивать дозу и крепость напитков, чтобы достигнуть желаемого эффекта.

5. У вас сужается круг альтернативных интересов в пользу алкоголизации. Прекращается профессиональное развитие, снижается социальная активность, теряется интерес к другим формам проведения досуга. Другими словами упрощается поведение.

6. Вы продолжаете употребление алкоголя, несмотря на очевидные вредные последствия.

Диагноз может поставить только врач-нарколог. Но если вы насчитали у себя хотя бы 3 критерия, это повод обратиться к врачу. Надеюсь для кого-то эта информация окажется полезной.