Чувства зимой

Вы наверное замечали, как "съеживаются" чувства в зимние холода. Будто все происходит в замедленном темпе: ничего не хочется, только поскорей придти домой, влезть под теплое одеяло, и лежать там вечно. Снежинки кружат за окном, а ты предаешься воспоминаниям о том, как кружило тебя летом в безумных всплесках чувств.

А ведь хорошо было, но гнев, и отчаяние, безисходность - все куда-то ушло. Остался только белый снег, и раздумья о своей роли в отношениях, вообще о ролях. Что в общении было правдой, что хотелось приукрасить, сделать более удобным для партнера? Чесности в чувствах научила зима. Да это и неплохо, если ты независима, не увязла в любви.

Время от времени полезно давать себе отдых от эмоций, приостанавливать "бурную деятельность" в отношениях. Особенно, когда начинаешь замечать, что цепляешься за партнера. Часто это происходит по инерции - ты понимаешь, что не нужно писать, звонить, пытаться встретиться. Но словно какая-то сила поднимает тебя, и заставляет делать все не то и не так.

Нужно иногда, словно забыв обо всем, прогуляться пешком по зимнему городу. Рассмотреть дома, запорошенные снегом, поразглядывать витрины в новогоднем убранстве, увидеть редких теперь птиц, слепить снежки. Совершить зимнюю медитацию, как бы заглянув внутрь своей проблемы. Часто, после такого искреннего разговора с собой, захочется отодвинуть ставшего ненужным человека со своего пути. Он только отнимает силы, мешает твоему развитию. 

Можно использовать технику отпускания негативных эмоций на ветер. Для этого следует собрать мысленно все непродуктивные чувства, представления, схемы поведения в кулак, ссыпать их в некий волшебный мешочек, завязать. И, не боясь проститься с этом ценной вещью, бросить со всей силы в поток снежной вьюги. Проводить взглядом, проститься, а потом "налегке" зашагать домой.

Теперь не надо звонить, не надо думать, что сказать в оправдание своей ненужной активности. Выбирай сама, что тебе важней - покой на душе, или разрушающие тебя чувства. Но, похоже, выбор уже сделан.