Ресурсность агрессии

Я сейчас сильно рискую, потому что хочу написать откровенно о своей агрессии и о том, как она меня продвигала в моей профессии психолога и по жизни, но я все же рискну, вдруг это кому-то будет полезно. К тому же, мы стремимся побудить клиентов доверять нам, при этом, забывая учится доверять им. Не то, чтобы я собираюсь меняться ролями, но мне кажется, мы должны подавать пример нашим клиентам в том, чтобы учится доверять и говорить о себе не только приятные и социально-одобряемые вещи, но и наши теневые стороны. И сегодня я хочу рассказать о своей агрессии и о том, как она помогала мне. Ведь я каждому второму клиенту предлагаю разрешить себе злится, рассказывать об агрессии, при этом, молчу о своей.

В позапрошлом году я приняла участие в благотворительном психологическом проекте. Я стала бесплатно консультировать почти каждый день и не по одному клиенту. В конце концов, я почувствовала такую  злость - энергия уходит, а что я получаю взамен? Опыт? Но к тому моменту он у меня уже накопился достаточно. Я написала статью на этом сайте b17 о том, почему нельзя бесплатно консультировать. Не всем моя идея понравилась, но зато статья и та злость помогла мне перейти из ранга бесплатного начинающего психолога в ранг оплачиваемого начинающего психолога. И с тех пор я не даю бесплатных консультаций. Возможно, у меня появится когда-то ресурс на такую благотворительность. Но не сейчас. Я разрешаю себе не делать добро тогда, когда я сама внутренне не готова и не в ресурсе,даже если кто-то меня за это осудит.

Далее я начала вести группы. Стоимость участия была минимальная. Мы с коллегой уходили в минус. Дополнительной работы у меня тогда не было, мне пришлось тратить мои сбережения, которые у меня были на тот момент. В начале мне было в принципе интересно вести группы, но в определенный момент, когда сбережения  практически закончились, я так сильно разозлилась, что ввела правило, что тренинг я веду только в случае, если я получу определенную сумму за вычетом аренды, проезда и обеда во время тренинга. И я не боялась отменять тренинги, если нужное количество участников не набиралась и разрешила себе даже потерять клиентов, которых тогда и так было не очень много. Разрешила, потому что для того, чтобы их удержать мне пришлось бы отдать больше, чем то, что я могла получить от них. 

И теперь агрессия в работе для меня, как ориентир. Значит пора что-то менять.

В этом месяце так сложилось, у меня было клиентов больше, чем обычно. Когда я отработала очередной день с клиентами, я вновь почувствовала дикую злость. Ну как будто я снова вложила больше, чем получила.  Я поняла, нет, даже не поняла, я почувствовала, что больше не могу работать за ту сумму, которая была прежде предложена на сайте b17.  И я подняла стоимость своих услуг, предупредила своих старых клиентов, что с 1 февраля стоимость выросла. Я дала время моим клиентам подумать готовы ли они платить больше, чтобы продолжить работу. И я с уважением отнесусь к любому их выбору, даже если это приведет к тому, что их число сократится. 

И сейчас, похоже, я снова меняю ранг. Если раньше для меня профессия психолога была, скорее, отдушиной и профессией-хобби, то сейчас я осознала, что профессия психолога - это самая настоящая работа, от которой, я также устаю, как и от первой моей профессии, и за которую я разрешаю себе брать ту сумму, которая, как я чувствую, соблюдает баланс между мной и клиентом, то есть, я получаю столько же от работы с клиентом, сколько и отдаю.

А как помогает по жизни или в работе Ваша агрессия?