Обретение целостности через творческое самовыражение


Обретение целостности через творческое самовыражение

Вы возможно, в начале, не согласитесь с тем, что рисовальное самовыражение может помочь подняться над собой. Вы скорее готовы были услышать много умных советов. Причем конкретных и эффективных, которые быстро и безболезненно должны помочь. Советов я надавать могу. Как быть с их выполнением? Ведь выполнению самых замечательных советов, которые обязательно должны помочь, всегда что-то мешает. И чаще всего это страх пошевелиться. Который может маскироваться и под банальную лень. Заниженная самооценка всегда связанна со страхом. Не обязательно чего-то конкретного это чувство подобно страху темноты. В ней ничего определенного, но явно что-то присутствует. Темнота является всем и ничем одновременно. О ней ничего нельзя сказать, как о вселенной, до большого взрыва. В этой темноте помещаются все возможные страхи. 

Так все же, вернемся к вопросу, как самовыражение при помощи раскрашивания может решить проблему состояния комплекса неполноценности. 
Раскраски – какая детская нелепость! Вот потолок побелить или дачу покрасить вот это дело. 
Но почему дети рисуют? 

Ведь им за это не платят. Чаще даже наоборот, если рисунок оказался на обоях или еще в каком не положенном месте. Обращал ли кто-нибудь внимание на лица рисующих детей? Они порой серьезнее, чем у многих академиков или радостнее, чем у блондинки получившей долгожданную шубу. Получается, что дети приспособлены к жизни лучше взрослых, их породивших. На работу им ходить не нужно, супруга пилить тоже не приходится, да и учительница Мария Ивановна, пока кровь не портит. А для того что бы день стал солнечным, достаточно изобразить его на бумаге. Многим взрослым и поездка не курорт не слишком поднимает настроение, а тут еще и я со своими рисунками. Так как это вообще может помочь? Однако задумайтесь, почему для ребенка, простой бумажный цветок, сделанный или нарисованный им самим, дороже миллиона алых роз? Но по мере того, как в закоулках мозга набирает свой рост внутренний полиционер, ребенок начинает рисовать все меньше. Разве только то, что задают в художественной школе. Куда то уходит общение с внутренней сказкой. Не обязательно потому что она превращается в кошмар реальности. А просто человек постепенно утверждается в мысли, что проще дать по голове портфелем или подать на обидчика в суд. 
Очень удобно списывать все проблемы на генетику и на не счастливую судьбу. Но прежде чем поднимать чувство собственной ценности нужно попытаться материализовать препятствие. Ведь в темноте все кошки, не зависимо от родословной, серы. Увидеть, если в комнате кошка позволяет лампочка Ильича. Или свет разума...А вот увидеть собственного внутреннего Иуду позволяют рисунки раскраски. 
Теперь поговорим о том, что как хочется закрасить этого мэна, даже если это леди, либо мать ее, его, ближайшими подручными средствами. Но ведь это нужно сделать так, чтобы на душе стало легче и за это ничего не было. А иначе для начала, возможна встреча с полицейским, а потом с совсем не доброй тетенькой, по фамилии Фемида. Которая будет давить на совесть не один год и возможно даже в местах не столь отдаленных. Значит гораздо лучше если под рукой окажется не нечто тяжелое и убедительное. Напротив легкое и разнообразное, как палитра красок и собственное воображение. 
Вот жрецы Вуду прекрасно знали, как отомстить обидчику и не получить при этом сдачи. Они просто изображали его в самом черном цвете. Однако был не большой выбор на темном континенте. 
Сами рисунки раскраски уже состоят из черного и белого. Их нужно только заполнить цветом своих чувств. Своего отношения. Силуэт не полноценен сам по себе. Он как тьма вмещает в себе весь потенциал, но ничего не содержит. Процесс раскрашивания запускает в человеке способности к самовыражению.А это прямой путь к повышению собственной ценности. 
Раскрашивание шаблонного рисунка позволяет любую неприятную ситуацию обернуть в свою пользу. Потому что на бумаге, в отличие от жизни, нет запретов и ограничений. Кроме собственных границ – вот тут то и можно разгуляться во всю. Залить все черным, нарушить границы или нарисовать не приличную сыпь на причинных местах оппонента. Вредный вахтер не припускает на концерт, злобный начальник утверждает, что вы не умеете работать... Но только наедине с листом бумаги и своими чувствами, человек оказывается сам своим собственным пограничником. Как тюремщиком своих чувств, так и их освободителем. Ваш собственный рисунок реален ровно на столько – сколько чувств было вложено в него. Но как нарисовать чувства? Хочу напомнить, что свет, как и чувства не существуют сами по себе. Они нуждаются в форме куда их можно было бы слить. Специальные рисунки раскраски, созданные мной, служат конкретным целям разрядки напряженных эмоциональных состояний. Хочу сразу оговориться, что эффект от материалов предлагаемых мной, значительно выше, чем от случайных рисунков купленных в магазине. 
Так почему плохая раскраска лучше хорошей ссоры? Самые грязные слова не сделают оппонента грязнее. 

Но за них придется нести ответ и месть может стать не только сладкой, но и бесконечной. Раскраска не может дать сдачи. А эмоциональное удовлетворение от нее, можно получить практически в любое время и в любом месте. Рисунок, в который излиты все чувства, гораздо более реален, чем любые извинения. Ведь часто это просто слова. 
Оформляя цветом раскраску рисовальщик отдает картинке часть своих чувств и уже не чувства владеют человеком, а человек чувствами. Пожалуй, каждый, в своем бурном детстве, разрисовывал фотографии тех кому не мог разукрасить лицо непосредственно. 

Какое удовольствие получал рисовальщик от подобных изуверств! Месть не может удовлетвориться кровью и залиться водкой.Но такое простое действие в стиле африканского Вуду приносит чувство глубокого морального удовлетворения.Как жаль, что с возрастом это проходит. По мере взросления возможностей мести становится гораздо больше. Уже не нужно обращаться к старшеклассникам, есть судебные приставы, но удовольствие от праведной мести, уже не такое как в детстве. 
Так как же процесс разукрашивания может стать ступенькой для само улучшения? 
Что интересно, сон тоже спонтанное создание образов, но закончить его не позволяет все тот же зловредный полиционер, который пресекает любые не благонравные действия, вроде самовольной мести или не узаконенного секса. 

Так почему же многие взрослые наяву не готовы успешно закончить историю начатую сновидением. Даже в безопасном уединении. Многие взрослые отказывают себе в удовольствии раскрашивания, по причине безусловного доверия голосу зловредного полиционера, который без устали напоминает: «У тебя ужасно получится и даже не пытайся, а если увидит кто!» 
Наша фантазия способна не только летать, но и подкоротить злобный язык Полиционера-Бугимена. Не пытайтесь отвертеться от встречи с ним, говоря, что не умеете рисовать. И дети не умеют летать, но летают во сне. С  удовольствием рисуют, не объявляя себя соперниками Пикассо и Малевича. 
Некоторые взрослые стараются сделать рисунок правильным. Небо голубое, трава зеленая и т.д.- не вкладывая никакого личного отношения в процесс разукрашивания. Такой подход совершенно бесполезен, в нашем случае. 
Почему вступать в отношения со своим внутренним инквизитором гораздо сложнее на чистом поле белого листа?   Не только по тому, что один в поле не воин.А потому что этот рисунок уже одобрен внутренней таможней: «Да это ты можешь изобразить». А вот с шаблонным рисунком раскраской ситуация иная уже есть сюжет остается только выразить к нему свое отношение. Вот этому как раз и приходится учиться. 
Не может быть самооцененности, пока человек подчинен внутренней инквизиции и находиться под наблюдением полиционера. Либо пытается бороться с системой. Ибо все решает внутренняя инквизиция выдавая зарплату – решая сколько ты стоишь и насколько ты достоин. 
Что происходит с человеком который не проявляет своих чувств? Он достоин не столько уважения, сколько сострадания. Подавленная реакция превращается в затаенную обиду, страх, не уверенность в собственных силах. В ситуации стресса человек сжимается, как бы готовясь к броску. Но наше высокоморальное общество не позволяет бросаться на граждан и поэтому старая пружина сжатой обиды продолжает ржаветь в сжатом состоянии. И с каждым разом самооценка становится чуточку ниже.

 


Просмотров: 440
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Человек может быть счастлив только в настоящем моменте
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Почему зависть может быть только черной
  • Психотерапевтический рисунок. Как может помочь в процессе психотерапии.
  • Самое ценное, что только может дать общение
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Несколько слов о депрессии: опорой может быть только нечто существующее
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Я думала, это может случиться с кем угодно, но только не со мной...
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Утрата. Горе может разрушить, а может помочь обрести смысл жизни.
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Почему мужчина может уйти даже от любимой женщины
  • О чем может сказать рисунок?
  • Как справится с человеком, который тебя раздражает, если приходится видеться с ним каждый день?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Почему они убиваю себя? Механизм психики, который может привести к детскому суициду
  • Только эмоционально зрелый мужчина может сделать эту вещь
  • Прогноз может быть только удачным.
  • Как я стал психологом и что может быть, если не прислушиваться к своим желаниям
  • Почему человек не может исцелиться в 1 миг?
  • Как установить контакт со своим подсознанием? даже если ты обычный человек
  • Эффективная терапевтическая интервенции может быть только выбрана
  • Что может быть важнее собственного отношения к себе?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь