Многие из вас слышали, а возможно и пользовались техникой НЛП.
Объяснять что это такое, и с чем это едят, долго и скучно (можете поковыряться в интернете), но основываясь на данной технике многие специалисты внедряют свои техники(в основном, это комбинации стандартных техник), вот и я не исключение. Итак, речь пойдет о несколько измененной технике "Взмаха".
Очень часто, люди страдающие от недопонимания со стороны других людей, неправильного поведения (которое они считают правильным), на самом деле просто имеют некую программу стандартного поведения, которая была принята (можно сказать считана) со стороны родителей , обычно в детском возрасте. И разорвать этот шаблон , даже если вы его увидели, крайне тяжело не только самостоятельно, но и при помощи специалиста.
Данную технику я назвал -"Мазки на картине", проще ее будет разобрать на конкретном примере:
Женщина в своем детстве постоянно наблюдала как отец тиранит маму, и давлеет над всей семьей, как материально, так и психологически (возможно и физически) , дедушка поступает точно также, при этом пьет, и скандалит с бабушкой - прошу заметить, что к ребенку (нашей героине) они (отец и дед) относятся достаточно хорошо, не кричат, не трогают. Женщина создала семью, у них родился ребенок, и начались конфликты , ссоры , обвинения , недоверие , истерики и т.д. В данной ситуации, естественно, виновата не только она , но поговорим о ней : она подспудно наградила мужа стандартной (ей знакомой) манерой поведения , она постоянно пыталась найти в нем изъяны , проверяла свои опасения, выводила на скандалы (прошу заметить, что это она делала неосознанно!), пыталась привить ему свою знакомую систему поведения. Вывод: Ее шаблон(который ей был понятен, а другого она не знала) постоянно требовал подтверждения , при этом, ее внутренняя предубежденность против мужского пола, не давала ей увидеть и принять, что ее муж не такой как ее отец и дед, и даже после рождения ребенка, он не изменился в худшую сторону. Ситуация понятна? Тогда перейдем к технике, которая поможет разбить это шаблонной поведение.
Прежде всего я прошу клиента удобно расположиться - сесть, либо лечь (как я уже сказал, можете это делать самостоятельно).
Часть первая: Ассоциации.
Просим клиента успокоиться и расслабиться. В голове начинаем прорисовывать картину (так как я знаю что происходило, я помогаю словесно дорисовать ее). Первая картинка это то, что мы имеем на данный момент (назовем картину- неправильная) , в нашем случае рисуем папу , в домашней (тогда в детстве привычной) обстановке , например он стоит с агрессивным лицом и держит дубину перед собой, рядом дедушка, тоже агрессивный с бутылкой водки, растрепанный, неряшливый, напротив мама и бабушка забились в угол защищаются и плачут , там же ребенок, которого они оберегают (женщина в молодости)- картинка должна получиться наиболее прорисованная, чем больше объектов, тем лучше ( туда можно включить других персонажей - брата, сестру, тетю и т.д.).
Хорошо запоминаем картину и откладываем ее в сторону. Начинаем рисовать другую ( назовем ее положительной), где изображено не прошлое, а настоящее, в хорошем свете. Например, красивый ухоженный дом, муж который играет с ребенком или помогает, от души, по хозяйству , жена(наша женщина) улыбающаяся, и например спокойно читающая на веранде книгу , ребенок спокоен, и чем-то увлеченно занят, собака, кот и т.д. В общем идиллия, которую клиентка, на самом деле, хотела бы видеть.
После прорисовки просим представить, что отрицательная картина в начале, очень близко, а положительная где-то очень далеко, и еле заметна. Даем клиентке время, и говорим, что при каком-либо звуке ( я использую колокольчик) надо поменять картины местами : положительная вперед, отрицательная назад. Даем рассмотреть все по-новому, и опять звонок - меняем местами, но при этом положительная картинка стала чуть ближе, при следующем опять ближе, а отрицательная дальше и т.д. Перемен картинок нужно где-то 10 - 15, пока отрицательная совсем не удалится, а положительная, даже при удалении, станет впереди отрицательной картины. После чего, прекращаем первую часть сеанса.
Часть вторая : Мазки или прорисовка.
Картинки те же, только нужно представить, что положительная картинка - полупрозрачная, и мы, через нее смотрим на отрицательную . Постепенно отрицательная начинает меняться - в руках у папы появляются цветы, у дедушки подарок , меняются лица , обстановка, и постепенно, на положительной картинке появляются персонажи с плохой картины, но они занимаются нормальными делами , их лица счастливы, все хорошо . Можно заставить эти картинки разговаривать, и делать действия с учетом того, что их характер изменился, и они больше неплохие, и нет жертв, нет агрессоров. Постепенно плохая картинка стирается и исчезает, остается только хорошая.
Такая проработка с профессионалом занимает около 10 -15 минут. Обычно требуется от 3 до 10 сеансов. Со временем восприятие станет меняться, старый шаблон сотрется и заменится новым. В конце сеанса можно попросить клиента проговорить что, кто делает, как он к кому относится (из персонажей), при этом есть возможность понять, что или кто еще якорит (не проработан), и проработать отдельно.
Эта методика конечно не панацея , но в моей практике срабатывала неоднократно. Надеюсь статья была вам полезна. С Уважением Бескостин Евгений.